Séance de travail en carrière Itak & Sandrine

Objectifs 2014 : Validation de l'épreuve de cross du galop 5
Approfondir la technique, améliorer la position du cavalier et l'attitude d'Itak en vue du galop
6
2014 liste des cours avec Géraldine Bonnand
Décembre
Cours 9/10 : préparation physique du cavalier
Cours 8/10 : travail du galop et hanches en dedans
Juillet
Cours 7/10 : mise sur la main, cession, épaule en avant, tête au mur
Cours 6/10 : mise sur la main, cession, épaule en avant, tête au mur
Novembre
Stage obstacle et dressage à Maison Laffitte
Mai
Cours 5/10 : cessions sur diagonale
Octobre
Cours 7/10 : Obstacle - courbe et enchaînement
Cours 6/10 : contre changement de main au galop
Cours 5/10 : annulé à cause des grèves de RER
Avril
Cours 4/10 : flexions latérales d'encolure aux trois allures
Cours 3/10 : mise sur la main, cession et transitions au galop
Séance de cross à la Varenne Jarcy - validation du galop 5
Septembre
Cours 4/10 : mise sur la main et cession en extension d'encolure
Cours 3/10 : mise sur la main, contre-incurvation et cession
Mars
Initiation à la méthode du Dr Pradier avec Julie Lavergne
Cours 2/10 : mise sur la main et travail du galop
Août
Cours 2/10 : variations du pas, incurvation / contre-incurvation au trot, position au galop
Cours 1/10 : variations du pas, spirales en incurvation / contre-incurvation, position au galop
Cours 10/10 : cours avec Alya
Cours 9/10 : les transitions
Cours 8/10 : cession, épaule en avant et tête au mur
Janvier
Cours 1/10 : initiation au travail à pied
 
 

Samedi 27 décembre : Cours 9/10 - carrière gelée
Géraldine nous fait une séance sur la préparation physique du cavalier avant de monter ou pour conserver un tonus musculaire lors de longue période durant lesquelles on ne peut pas monter.
Eva me sort Itak accompagnée de Ludo et Lima. Il s'est bien amusé avec elle ! coup de cul et tayooooo....

Samedi 13 décembre : Cours 8/10 avec Géraldine à l'écurie du jardin - 1 heure au froid sous le mauvais temps
Détente habituelle : transitions fréquentes, changements de direction, incurvation. On inclut le galop en fin de détente dans les transitions. Itak vient bien sur la main et Géraldine nous complimente pour notre travail. Itak est en équilibre au galop et ma position est bien meilleure. De mon côté, je me rends compte que lors de mon travail seule, je n'ai pas pris garde à avoir toujours Itak bien devant moi. Cela fait une vraie différence sur l'impulsion et la mise en main.
Je fais part de mes difficultés de tracé sur la figure demi cercle hanches en dedans de ma reprise. On la fait donc plusieurs fois à chaques mains avec une remise en avant au trot et des allongements avant de le répéter. Géraldine m'explique que je dois faire un cercle avec les épaules et un plus petit avec les hanches, en sentant mon troussequin aller vers l'intérieur du cercle. Il ne faut pas que le cheval écarte son postérieur interne, il doit le garder sous lui. Pour me faire resentir ce mouvement, je l'exécute et elle tire la queue d'Itak vers l'intérieur.
Je lui demande aussi plus d'explications sur le demi cercle au galop avec extension d'encolure. Elle m'explique qu'il faut juste avancer ses mains, ce n'est pas une extension d'encolure (ce qui est bien dommage car plus cohérent).
Travail des départs au galop rapprochés et surtout des transitions galop trot, en essayant de garder Itak bien tendu. Il faut que j'arrive à bien le rassembler avant ma demande de transition et que je reste bien derrière.

Mardi 9 décembre : Séance en carrière à l'écurie du jardin - environ 1 heure dans une carrière détrempée mais sous un beau soleil
Détente au pas puis au trot (transitions sur  cercles, 8 de chiffres, serpentines et diagonales pour les allongements) avec mise sur la main. Une demi heure pour qu'Itak soit à peu près stable sur la main. Par contre, équilibré dès le départ.
Travail de la cession au pas et au trot sur le cercle, sur les diagonales et enfin comme dans la reprise (cercle 15m + cession XM ou XS). C'est beaucoup mieux. Itak commence à être vraiment réceptif à la jambe isolée. Je m'efforce donc d'éffleurer son flanc avec ma botte. Il reste mieux sur la main egalement.
Travail du galop :  série de transitions rapprochées galop/minimum de trot/pas, contre changement de main, contre galop sur la piste avec passage des coins et j'ai tenté la serpentine. Itak me l'a bien faite mais ma dernière boucle était un peu courte.
Travail du tracé de la reprise : je l'ai bossé en 3 séquences car je ne la connait pas encore par coeur.
  • 1ère partie : allongement du trot, cercle + cession, allongement du pas (bof bof), cercle + cession,
  • 2ème partie : départ au galop, couper dans la largeur + transition (trot pas à la place du pas), demi cercle hanches en dedans (fait aux deux mains sans la serpentine entre les deux) : j'ai besoin de demander des précisions à Géraldine pour le tracé des demis cercles,
  • 3ème partie : départ au galop, allongement, extension d'encolure et transition trot.

Samedi 6 décembre : Séance d'1 heure dans la petite carrière en herbe - travail au pas et tout petit trot
Détente avec des transitions arrêt pas trot, serpentines et travail de deux pistes en combinaison (cession, tête au mur, épaule en avant et contre épaule en avant).
Quelques départs au galop avec des contre changements de main et des associations type cession/départ au galop.
Je finis par des demi tour autour des épaules contre la lice et des quart de tour sur un carré.
Lundi 1er décembre : Séance en carrière à l'écurie du jardin - environ 1h
Il fait très froid. Je commence donc la détente avec beaucoup de pas et de transitions arrêt pas allongement du pas, avant de faire la même chose au trot. Incurvations, variations de la taille du cercle et serpentines au trot. Itak est maintenant stable sur la main et en équilibre au pas, au trot et dans les transitions.
Travail de deux pistes au pas et au trot : cercle / cession sur la diagonale, contre changement de main en cession, épaule en avant et contre épaule en dedans le long de la lice.
Travail du galop : départs répétés sur le cercle. Itak part à faux. J'en ai assez, c'est quasi systématique. Tu veux galoper à faux et bien vas-y. Je luis fais faire un tour de piste complet au contre galop avec passage des coins, en le gardant dans une cadence lente et en équilibre. J'ai droit à un beau coup de cul, ça doit lui tirer dans le dos. Arrêt et je demande le départ au contre galop qu'il me fait très bien. Diagonale pour le mettre dans le confort, cercle et extension d'encolure. Idem à l'autre main.
Je redemande des départs au galop et là, miracle Itak part très bien et à chaques fois sur le bon pied. Quelques contre changements de main sur le grand côté aux deux mains, impeccable.
Pour finir, répétition de l'enchainement suivant, aux deux mains avec l'aide de la voix et sur un tour complet : pas - 4 foulées de galop - le moins de trot possible et pas.
Itak est très attentif à ma voix. Il réagit immédiatement à mes demandes de départ. Quand soudainement je pose mes renes et caresse, il semble surpris.
Le travail au galop paye. Itak commence à être bien équilibré et à se rassembler. C'est très agréable pour moi.

Samedi 29 novembre :  Séance d'1h dans la petite carrière en herbe où le sol est très glissant.
Detente au pas avec des transitions et des changements de directions fréquents (enchaînements cercle, 8 de chiffre, point de broderie, ...) Même chose au trot en ajoutant  les incurvation. Mise sur la main assez rapide. Itak est bien en équilibre.
Travail sur deux pistes au pas : cession / hanche en dedans / cession sur la ligne du milieu - épaule en avant et tête au mur.
Au trot : contre épaule en dedans / épaule en avant - cercle et cession sur diagonale - sur le cercle, épaule en avant et tête au mur.
Pour finir, des départs répétées au galop sur la piste toutes les deux ou trois foulées et enfin, contre changement de main.
 
Mardi 25 novembre : Séance d'une petite heure en carrière à l'écurie du jardin - détente sur tracé aléatoire avec transitions montantes et descendantes,  entre et dans les allures (arrêt pas trot) en incluant ensuite des incurvations et des contre incurvations. Passage d'une ligne de barres à terre au trot.
Transition galop trot avec tracé aléatoire, des transitions dans l'allure et des extension d'encolure. Itak part à faux à plusieurs reprises. Plusieurs contre changement de main au galop et  un moment tracé incohérent, je me retrouve sur un cercle au contre galop, Itak câle et repasse au trot. 
A l'aide d'un exercice sur barres à terre : cercle au  galop - coupé dans la longueur en A - trot entre deux plots en L et passage de 4 barres à terre pour favoriser la mise en équilibre. fait deux fois à chaque main, l'exercice ne pose pas de difficulté particulière en fin de séance. Itak reste bien équilibré.
 
Vendredi 21 novembre : Séance en carrière à l'écurie du jardin - environ 1h30
Détente en commençant par des transitons Pas Arrêt Pas puis cercle, 8 de chiffre, allongement du pas et enfin transitions au Trot. Tracé aléatoire en combinant tout et en demandant plus de pli dans les incurvations. Il me faudra une bonne demi heure pour avoir Itak, détendu et sur la main. Il est plus réceptif à droite pour la cession de mâchoire, je commence donc systèmatiquement à droite avant de le passer à main gauche où il est plus raide. Il commence à être bien stable.
Travail du galop : Départs répétés sur le cercle depuis le trot et lorsque je passe au trot, avec un cercle plus petit dès que je sens qu'il n'est pas en équilibre. Tracé aléatoire en changeant souvent de main, transitions rapprochées aux 3 allures en cherchant à conserver Itak sur la main. Je finis le travail au galop par des contre changements de main en passant entre deux plots sur la ligne médiane. Itak est bien cadencé.
J'effectue le tracé de ma reprise au pas pour le laisser souffler.
Exercice de deux pistes : au pas et au trot, cession sur la diagonale puis en contre changement de main pour le mécaniser. Itak répond vraiment de mieux en mieux à la jambe isolée. Au pas, Epaule en avant sur le grand côté enchainée avec Tête au mur dans le coin et sur le petit côté, c'est de mieux en mieux aussi.

Dimanche 16 novembre : Séance de streching dans la petite carrière en herbe - 45 minutes
Détente, incurvation/contre incurvation et travail de deux pistes au pas et petit trot. J'ai fait des enchainements d'exercices aux deux allures  : au trot, cercle en incurvation, puis contre incurvation, retour en incurvation, hanches à l'extérieur, hanches à l'intérieur, cession sur la diagonale et on recommence à l'autre main. Itak est stable sur la main mais il faut que je commence d'abord à main droite. Au pas, sur 8 de chiffre, épaule en avant sur le cercle pour l'évaser et appuyer pour le rétrecir puis le long de la lice en passant de l'un à l'autre.
 
Samedi 15 novembre : Séance en carrière à l'écurie du jardin - environ 1h30
Détente sur le cercle au pas et au trot en recherchant l'extension d'encolure, incurvations et transitions rapprochées (arrêt pas, pas allongé, arrêt trot). Itak vient bien sur la main à main droite et tord la tête à main gauche. Je commence donc d'abord à main droite et dès qu'il est stable je passe à gauche, c'est mieux.
Travail du galop : 1) Transitions rapprochées sur le cercle trot / galop / trot puis pas / galop / trot : Itak n'est parti que deux fois à faux et reste bien calme - 2) Cession sur la diagonale au pas / départ au galop arrivé à la piste : la cession n'est pas top, trop d'épaule je n'essaie donc pas au trot mais Itak part bien au galop - 3) Départ au galop sur le cercle du pas  / allongement sur le grand côté / cercle et transition au trot : Itak me fait de belles transitions dans l'allure, aussi bien montante que descendante et du coup j'ai droit à de belles extension d'encolure sur le cercle. J'enchaine deux fois de suite cet exercice aux deux mains. Pas mal. 4)  Cercle / contre changement de main /cercle : On progresse Itak est stable, le contre galop ne lui pose pas de problème sur la courbe.
 
Géraldine m'a donné une ligne de conduite à tenir pour préparer ma reprise. La priorité du travail doit être la bonne orientation du cheval du début de la séance à la fin. Je dois l'avoir loin devant avec un contact franc et égal sur les 2 rênes et ça, dans les 3 allures et dans des transitions fluides.
Pour le moment, on travaille une ligne courbe à la place de la serpentine, et des transitions galop/trot/ puis progressivement au pas à la place des transitions galop/pas.
Je dois privilégier la bonne attitude, l'incurvation, les transitions fluides, la bonne orientation générale de la ligne du dessus que de "bachoter" une reprise à tout prix. Pouvoir dérouler la club 1 aménagée sera l'aboutissement du travail juste de cette année.
Ponctuellement dans les séances on commencera à mettre des éléments de la reprise que l'on finira par mettre bout à bout.
 
Mardi 11 novembre : Stage obstacle et dressage dans le parc de l'hippodrome de Maison laffitte coatché par Géraldine avec Pirate et Eva - Nous sommes venues pour le cross mais malheureusement le terrain est fermé. Que cela ne tienne, nous allons profiter des autres installations. Il fait beau mais il y a du monde.
Détente CSO sur la carrière dédiée. Tout va bien. Géraldine explique que sur un oxer, il faut molir un peu dans ses doigts pour inciter le cheval à se rapprocher de l'obstacle puisqu'il est plus large, contrairement à un droit où il faut accélerer dans la courbe précédente et bien tenir ses renes.
On passe sur la carrière du parcours où il y a déjà un cavalier et beaucoup d'obstacles. On commence par un droit rouge et blanc. Itak me fait un refus mais j'ai peu poussé pour qu'il passe. On y retourne avec un peu plus de conviction et un coup de cravache, il saute mais au ralenti ... la troisième est la bonne en rentrant un peu plus dedans.
On enchaine un autre droit en ligne droite avec le rouge et blanc, très bien.
On change pour un cercle à main droite, un droit dans la diagonale, virage à gauche et un droit. Déjà pour le cercle, Itak est sans arrêt à faux voire désuni grrr. On y va après 4 tours de galop, reception sur le mauvais pied, trot, galop à gauche virage et droit. C'est bon.
Pause goûter et seau d'eau pour les chevaux.
On reprend sur la carrière de dressage : Transitions arrêt pas puis pas trot et enfin départs au galop sur le cercle avec recherche de la mise en main. Itak n'est pas très coopératif et ne facilite pas la mise en main. De mon côté je ne tends pas bien ma rene extérieure. Géraldine m'explique qu'il faut que je trace mon cercle avec la rene extérieure en conservant la même longueur pour les deux renes et la même tension.
On travaille le contre changement de main au galop aux deux mains. Pas de problème particulier mais je dois plus utiliser le poids de mon corps.

 
Dimanche 9 novembre : Détente d'1h30 en extérieur avec Rhawa durant laquelle Itak a été exécrable car il ne voulait que bourrer, se mettait sur les épaules en pesant sur son mors. Que cela ne tienne, je l'ai mis systématiquement en flexion latérale d'encolure. Il n'a pas aimé du tout. 
Retour sur le plat dans la petite carrière en herbe avec un cheval dans l'impulsion et en équilibre, du coup mise en main facile et cheval réactif.
Cercle de 10m  et cession sur la diagonale au pas puis au trot, pas mal.
Couper dans la largeur au trot, transition au pas et demi-cercle de 5m hanches en dedans :  très bien.
Quelques départs au galop suivis de transitions au pas à l'aide du buste, en essayant de ne pas passer par le trot. Itak part à faux dès qu'il peut surtout à main droite mais c'est beaucoup mieux. Itak se tient bien équilibré et sur la main, c'est très agréable. Je finis par un contre changement de main à main droite, qu'Itak exécute très bien.


 Figures 1, 2 et 3                          Figures 3, 4, 5 et 6                            Figures 7, 8, 9, 10, 11, 12 et 13        Figures 14, 15, 16, 17 et 18             Figures 19 à 22
reprise G6 1reprise G6 2reprise G6 3
 
Jeudi 30 octobre : Cours 7/10 - Séance d'obstacle avec Géraldine à l'écurie du jardin
Détente CSO avec des transitions, des courbes et des variations dans l'allure.
Géraldine me monte un parcours avec des courbes et me fait sauter chacun des obstacles individuellement avec un cercle au galop avant et après, afin d'être au galop sur le bon pied, puis deux combinaisons : un double et un double en ligne courbe.
J'enchaine tous les obstacles : cercle à main gauche - un droit - un double dans la diagonale - un double avec ligne courbe dans la longueur et diagonale - changement de main - un droit dans la largeur - changement de main avec virage très court - un droit sur petit côté et un droit sur grand côté.
Je suis bien essouflée et Itak aussi, on n'a pas l'habitude ! 
Les enchainements se font bien dans l'ensemble mais j'arrive systématiquement à faux sur le virage serré, cercle obligatoire pour changer de pied et passer les deux derniers obstacles. C'est un travail agréable mais qui me demande beaucoup de concentration car beaucoup de choses auxquelles je dois penser. Entre corriger ma position, le tracé, la cadence et anticiper les changements de pied, j'ai le cerveau qui fume.

Mardi 28 octobre : Cours 6/10 avec Géraldine à l'écurie du jardin

Détente sur le cercle avec transitions et incurvations. La mise en main est plus rapide mais Géraldine me demande plus de conviction dans mes mains et mes demandes.

On passe sur 8 de chiffre avec des transitions pas trot, Itak est bien plus stable. Variations de la taille du cercle et transitions dans le trot, Itak est vraiment bien cadencé et en équilibre.

Géraldine m'explique qu'on va commencer à travailler la reprise du galop 6 (club 1 grand prix) et attaquer le travail du galop. Dans la reprise, il y a une serpentine au galop et donc une boucle au contre galop.

Elle me fait travailler le contre changement de main au galop à partir d'un cercle. Premiers essais tout à fait correct mais Itak est lourd à la main. Géraldine m'explique que cet exercice va améliorer l'équilibre d'Itak au galop mais également dans les autres allures.

 




Lundi 27 octobre :
Séance de plat dans la petite carrière en herbe

Détente sur le cercle avec des transistions et quelques flexions latérales d'encolure. Agrandissement et rétrécissement du cercle en accentuant les mouvements épaules en avant et travers. Itak me fait enfin quelques beaux travers.

On passe au trot, toujours avec des transitions mais j'ajoute des cessions sur le cercle, des 8 de chiffre et l'exercice de l'escargot au trot. La mise en main est bonne mais Itak n'est pas encore assez stable.

Epaule en avant au pas et travers sur le grand côté : Itak fait encore de la résistance.
Cession au pas, sur la diagonale, c'est mieux. Cessions au trot sur la piste, vraiment beaucoup mieux.


Dimanche 26 octobre : Séance de plat dans la petite carrière en herbe.
Flexions latérales d'encolure à l'arrêt, au pas sur la piste, sur le cercle et 8 de chiffre en contre incurvation au pas et au trot. Cercle avec enchaînement épaule en avant et travers. Le travers est toujours problématique. J'ai repris l'exercice à pied et ensuite demandé des agrandissements sur le cercle en contre incurvation puis le long de la lice. Cela reste encore à travailler. 
La mise sur la main et la stabilité sont bien meilleures. J'ai d'ailleurs fait quelques cessions au pas en demandant l'extension d'encolure, qu'Itak fait mieux.

Vendredi 24 octobre : Séance de longe par Eva avec le combitrainer
Détente et travail des barres à terre sur le cercle

Mercredi 22 octobre : 1h de plat dans la petite carrière en herbe montée par Véronique - Itak s'est bien amusé à faire tourner sa cavalière en bourrique
Flexions latérales d'encolure à l'arrêt, au pas et au trot
Incurvation et contre incurvation sur le cercle au pas et au trot. Itak secoue la tête, descend bien mais fuit le mors. Véronique finira par le mettre sur la main mais Itak ne lui aura pas faciliter la tâche. Il a fallu qu'elle enchaine les déplacements latéraux et les transitions jusqu'à ce qu'il cède. Il est tenace et il sait y faire le vieux bouc !

Samedi 18 octobre : 1h30 de plat dans la petite carrière en herbe - Eva participe à la séance avec Bobi.
Exercices tirés du livre  101 exercices de dressage de J. A. Ballou
Détente habituelle : transitions sur le cercle, 8 de chiffres, incurvations et mise en main.
1ère partie sur les cessions : d'abord au pas puis au trot sur le cercle et en resserrant vers un point fixe (fig. 1). Ce n'est pas du tout évident car il faut bien tenir les épaules avec la jambe intérieur. Exercice à travailler régulièrement.
2ème partie sur la contre-incurvation : On attaque la serpentine sans difficulté au pas mais au trot c'est le tracé qui est délicat à gérer. On repasse donc sur les 8 de chiffre incurvation / contre incurvation et ensuite uniquement en contre incurvation. Itak exécute bien mieux ces exercises qu'il connait bien. 
3ème partie cession et cercle en contre incurvation : On commence par une cession au pas en L et on enchaine par un départ au galop en rejoignant la piste. Itak part à faux car je n'orient pas bien mes épaules et le report de mon poids vers l'extérieur (il galope très bien sur le cercle à faux d'ailleurs). Je me corrige et c'est impeccable pour le cercle au galop. La cession est bien meilleure dès que je plaque bien ma jambe extérieures à la sangle et que je me grandis.
Cession sur la diagonale et cercle en contre incurvation au pas fait de façon impeccable avec un cheval souple et rond, je me permet même de répéter l'exercice en extension d'encolure.
Une bonne séance sous un beau soleil d'automne.
figure 1 : Déplacement autour d'un point (exercice d'assouplissement)
figure 2 : Serpentine avec contre incurvation (travail de la rectitude)
figure 3 : Cession à la jambe suivie de cercle en contre incurvation (travail latéral)
Jeudi 16 octobre : Séance de longe avec Eva - Utilisation du combitrainer
Détente au pas et au petit trot avec des transitions rapprochées. Itak n'était pas très motivé, Eva a dû se fâcher un peu.

             Exercice en travail à pied : cession sur le cercle autour d'un plot
Placer un plot au centre de la carrière. L'objectif est de faire effectuer au cheval une cession autour du plot.
A main gauche, le cheval est sur un petit cercle autour du plot, le cavalier marche de dos, les deux renes tenues sur l'épaule gauche du cheval pour marquer le pli à l'intérieur et le stick dans la main droite. Faire un tour pour bien mettre le cheval en avant et incurvé. Progressivement se rapprocher du plot de façon à ce que le cheval le regarde tout en continuant son déplacement et par petite touche du stick sur le jarret gauche, juste avant le posé du postérieur, demander la cession. Récompenser dès qu'il fait quelques pas correctement et recommencer. Changer de main et si cela se passe bien, essayer au petit trot et là faut trottiter de côté avec le cheval.
Exercice à réitérer car pas évident pour une première fois.

Mardi 14 octobre : Sortie d'environ 1h30 avec une partie de trotting en gogue.

Dimanche 12 octobre : 1h de plat dans la petite carrière en herbe - travail de mise en main au pas et petit trot par enchaînement des exercices habituels : transitions, cercles, 8 de chiffres, cessions au pas et trot sur la diagonale, contre-incurvation et épaule en avant.

Jeudi 9 octobre : Séance de longe avec Eva
Détente au pas et au trot puis travail avec des barres à terre sur le cercle au pas et au trop. Alternance de la taille du cercle pour passer plus loin sur les barres en allongeant (extérieur du cercle, écartement des barres plus important) et sur un cercle plus petit en rassemblant l'allure.


 Jeudi 2 octobre : Séance de longe avec Eva - environ 20 minutes de détente et streching.
Première partie : environ 10 minutes d'échauffement sans gogue, sur des grands cercles, pas et transitions arrêt pas et pas trot.
Avec le gogue, afin d'étirer le dos après la randonnée de 2 jours : passage de barres à terre au pas et au trot et pour finir exercice de l'escargot (agrandir et rétrécir le cercle).

Mardi 23 septembre :
Cours 4/10 avec Géraldine à l'écurie du jardin - environ 1h15
Détente sur 8 de chiffre en enchaînant des transitions rapprochées, d'abord dans l'allure puis montantes et descendantes, incurvation et on pousse avec le bassin ... Recherche de la mise sur la main.
On attaque les cessions sur la diagonale mais Géraldine veut qu'il soit bien rond afin de lui demander de s'étendre pendant l'exercice, et là ce n'est pas gagné .... Géraldine monte sur Itak et m'explique qu'il faut chercher à garder un contact permanent, elle joue beaucoup avec ses doigts pour faire vibrer le mors, Itak vient bien sur la main et reste stable.
A mon tour, je fais vibrer le mors aves mes doigts et demande la descente avec ma rêne intérieure. Le fait de faire vibrer également ma rêne extérieure donne plus de souplesse à mon bras et Itak vient mieux. Quelques cercles et transitions et c'est parti pour les cessions. C'est bien mieux mais j'ai du mal à garder ma jambe à la sangle pour tenir les épaules et mettre mon poids du côté de la marche. Je me grandis et c'est beaucoup mieux, j'avance mes mains et Itak étire le bout de son nez vers le bas !
Quelques départs au galop sur le cercle à chaque mains en essayant de bien rester derrière et de garder le contact. Itak est parti à juste à chaque fois !
Géraldine est satisfaite. Elle pense qu'on va pouvoir attaquer le galop 6.

Dimanche 21 septembre : Séance d'1h30 de plat dans la petite carrière en herbe 
L'objectif de la séance : cheval rond et bas. Véronique est venue prendre des photos, j'en profite donc pour lui montrer où nous en sommes dans le travail.
J'enchaine donc les exercices :  allongement au pas sur 4 foulées, transitions arrêt pas, incurvation, 8 de chiffre. Itak vient sur la main de suite.
Transitions au trot, 8 de chiffre en contre incurvation au trot, là aussi un vrai plaisir car il est bien en équilibre et répond à mes demandes d'extension d'encolure en même temps.
Du coup, Véronique monte dessus pour constater l'évolution. Je lui fait bosser les cessions sur la diagonale au pas puis au trot en recherchant l'extension d'encolure. Elle essaie egalement l'enchainement cercle - épaule en avant puis je lui explique la tête au mur.
Je reprends Itak pour lui montrer la tête au mur sur le cercle (agrandissement du cercle en contre incurvation par la jambe isolée). On finit sur quelques foulées de trot en extension d'encolure et Raphaël teste Itak à son tour.

Mardi 16 septembre : Séance d'1h30 de plat avec gogue dans la petite carrière en herbe. J'ai décidé de mettre le gogue pour pouvoir me concentrer sur le mouvement sans avoir à trop me soucier de la mise en main pour cette séance. Eva nous accompagne dans la séance avec Pirate, afin que je lui explique et montre les exercices
Détente gogue non ajusté, sur cercles et 8 de chiffre, variation du diamètre, transitions rapprochées dans le pas, transitions pas trot toutes les 4 foulées, incurvation et mise sur la main.
Après réglage du gogue, trois exercices : 
- Incurvation / contre incurvation : d'abord sur 8 de chiffre au pas (un cercle en incurvation/un cercle en contre incurvation) puis en alternant sur le cercle au pas et au trot.
- Cession sur la diagonale le nez parterre : d'abord au pas, puis au trot, puis en alternant cession au pas sur 4 foulées, cheval droit / cession au pas sur 4 foulées.
- Alternance de cercles et épaules en avant puis alternance de cercles et tête au mur.
On détend le gogue et laisse Itak se détendre comme il veut pendant quelques minutes. Le gogue m'a permis de me concentrer sur ma position surtout pendant les cessions (bien reculer mon buste pour freiner le mouvement des épaules) et dans la contre incurvation au trot car une cadence lente et cheval en équilibre. Pirate aussi a bien travaillé.

Samedi 13 septembre : Cours 3/10 avec Géraldine à l'écurie du jardin - environ 1h30
Détente et mise sur la main, 45 minutes de pas : Cercles et 8 de chiffre, Itak se traverse : action de jambe et on pousse pour le faire passer devant. Variation de la taille des cercles, incurvation, vibration sur l'anneau du mort. Itak colle à la jambe : bing un coup de stick. Enfin, il cède mais maintenant il secoue la tête : on ferme les doigts.
Contre-incurvation sur 8 de chiffre mais en gardant Itak bas et rond : un cercle en incurvation, l'autre en contre-incurvation. Ensuite les deux cercles en contre-incurvation au pas puis au petit trot. Une fois bien mis sur la main, c'est pas mal.
Cession sur la diagonale au pas puis au trot mais en cherchant à avoir Itak le plus bas possible : je perds la mise sur la main dès que je demande la cession, Itak accelère et n'est plus en équilibre ... on a encore du boulot !

Dimanche 7 septembre : Séance d'1h de plat dans la petite carrière en herbe
Je vois de suite que cela fait un moment qu'on n'a pas travaillé sur le plat. Début de séance au pas sur le cercle, 8 de chiffre, transitions. La mise sur la main est difficile. et Itak se traverse.
Spirale au trot à chaques mains - allongements au pas sur 4 foulées - cercle en contre incurvation avec des agrandissements / rétrécissements - épaules en avant et tête au mur.

Jeudi 21 août : Cours 2/10 avec Géraldine à l'écurie du jardin - environ 1h30
On détend en commençant par des variations dans le pas toutes les quatre foulées. C'est de mieux en mieux.
On attaque le trot avec des transitions au pas rapprochées puis incurvation et 8 de chiffre. Itak tente de fuir les aides en se traversant, c'est-à-dire qu'il tord la tête vers l'intérieur pour fuir le pli et tombe sur l'épaule extérieure : remise en avant droit dans les jambes, rêne extérieure bien tendue et on remet les épaules devant les hanches.
On repasse au pas et 8 de chiffre en incurvation puis en contre incurvation. Même chose au trot en contre incurvation. C'est vraiment beaucoup mieux même s'il n'est pas bas et rond.
L'information du jour : il faut trotter enlevé sur l'épaule opposée à l'incurvation.
On repart sur l'exercice de la "femme tronc" au galop : resserrer les omoplates et oublier les jambes. Géraldine me demande de bien garder le contact, d'écarter mes mains et d'évaser mon tracé. Itak tente de repasser au trot, Bing un coup de stick, Ollé un coup de cul, pas content le vieux bouc !




 
 
 



Créer un site
Créer un site