Séance de travail en carrière Itak & Sandrine
Janvier à mai 2015

Mercredi 20 mai : Cours 2/10 avec Géraldine à l'écurie du jardin - aller et retour à cheval
Itak super cool pendant le trajet, n'est pas du tout coopératif en carrière et va jusqu'à grincer des dents !
Il tord son encolure et refuse la mise en main. Géraldine m'installe la carrière pour qu'on déroule la reprise de mon galop 6, pendant que je détends aux 3 allures (transitions, cercles et 8 de chiffre).
Je fais remarquer à Géraldine l'état d'esprit d'Itak. Du coup 8 de chiffre au trot pendant un bon quart d'heure en le faisant bien avancer pour qu'il se tende, avec des rênes courtes et c'est dur ! Elle me dit que la prochaine fois, il faudra que je prévois de le détendre en rêne de gogue commandé pour m'aider.
Je déroule ma reprise une fois au pas pour réviser et ensuite normalement. C'était mieux que la séance précédente, tous mes départs au galop étaient justes mais je manque de précision dans le tracé et j'ai perdu sur des choses qui étaient bien acquises la fois d'avant (trop d'épaule dans la cession à à la jambe gauche et pas assez d'incurvation).
Géraldine m'a demandé de préparer mes coupés dans la largeur au galop avec une épaule en avant sur la longueur pour bien préparer mon rassemblé et cela m'a beaucoup aidé. L'épaule en avant au galop aide à redresser les chevaux qui se traversent au galop. Les transistions qui ont suivi étaient meilleures mais elles souhaitent moins de main. Je les refais et là, Itak me fait des départs à faux grrr.
Elle me fait également refaire le contre changement de main au galop afin que je passe bien après X, ainsi que les demi voltes hanches en dedans pour que j'incurve bien Itak.
Séance difficile avec un Itak peu coopératif ! Il tentera de rentrer à la maison plein cul le vieux bouc !
Mardi 28 avril : Séance de plat dans la petite carrière en herbe - environ 1h15
Détente habituelle sur cercles et 8 de chiffre, transitions répétées, extensions d'encolure, changements de direction et incurvation.
1ère partie au pas à la recherche de la décontraction : Contre épaule en dedans (CEED) sur le grand côté et si cela se passe bien, enchaînement CEED - demi volte en CEED (=contre incurvation) et retour sur la piste en EED. EED au trot sur le grand côté et j'enchaine avec des transitions pour remettre en avant.
2ème partie sur les transitions entre les allures et depuis l'arrêt. Les transitions au galop étaient pas mal du tout.
Sur cette séance, Itak avait un placé plus haut que j'ai largement varié pour avoir une vraie décontraction. Cela a vraiment fonctionné, Itak m'a fait de belles cessions de mâchoire et a la bouche toute baveuse. Une séance très agréable pour le cheval et la cavalière.

Jeudi 23 avril : Séance de plat dans la petite carrière en herbe - une petite heure
Une séance de détente après le cours difficile de mardi. De grandes courbes en incurvation et contre incurvation au pas, des transitions pas arrêt puis pas trot et des allongements du trot sur les diagonales. Itak vient bien sur la main de suite en équilibre.
Des exercices de deux pistes au pas et au trot : cession sur le cercle et en ligne droite, tête au mur (au pas), épaule en dedans suivie d'un départ au galop.
Quelques départs au galop répétés en essayant de l'arrondir et j'enchaine avec des contre changements de main et des cercles au galop. Extension d'encolure au galop puis au trot.

Mardi 21 avril : cours 2/10 avec Géraldine à l'écurie du jardin - initiation 4 rênes (rênes allemandes / gogue commandé) pour apprendre à tenir 4 rênes et sentir le cheval passer son dos, en avançant sur son mors sans s'appuyer.
Geraldine opte pour le gogue commandé car il a un effet qui se rapproche de l'effet abaisseur d'un mors de bride. Les rênes coulissantes mises entre les antérieurs mettent le' cheval sur les epaules donc pas d'intérêt pour nous pour le moment. Attachées de chaque côté, elles agissent sur la nuque.
Tenue des 4 rênes pas évidentes : quand Itak se tend bien, je dois desserrer mes doigts sur les rênes d gogue et lorsque je le perds (changements d'incurvation et transitions surtout), je dois resserrer mes doigts et le faire passer devant mes jambes.
Cercles et 8 de chiffre au pas puis au trot en insistant sur le pli. Je dois bien évaser mes courbes afin de veiller à ce qu'Itak s'équilibre bien sur son épaule extérieure.
quelques départs au galop du pas sur le cercle. Géraldine me demande de bien arrondir Itak et de veiller à ce qu'il passe son dos.
On finit la séance Sur la reprise du G6. Itak a beaucoup d.impulsion et se braque de temps en temps. Les cercles et cessions ne sont pas mal mais les allongements pas bien canali canalisés. Le contre galop ok, départ à faux à main droite bien sûr, je ne rassemble pas assez le galop pour les doublés, les hanches en dedans ça va.
Il y a du bon et du mauvais.
Séance très éprouvante à cause de la chaleur ... Je suis cuite.

Lundi 20 avril : Séance de plat dans la petite carrière en herbe - une petite heure
Détente aux trois allures avec des transitions sur la serpentine, des 8 de chiffres et des cercles. Itak est détendu et bien en équilibre. Que du bonheur !
J'attaque le travail de deux pistes par des cessions/appuyer sur le cercle au pas en passant en tête au mur de temps en temps, quand je suis proche du grand côté. Même chose au trot.
Je continue les cessions au trot sur le grand côté et enchaine les cercles de 10 m avec les cessions (exercice de ma reprise). Lorsque je perds Itak, j'effectue des transitions et des changement de direction / incurvation. Je combine des cessions sur la ligne du milieu (trois d'un côté, ligne droite, trois de l'autre côté).
Je finis les exercice de deux pistes par des épaules en dedans, que je pense avoir plutôt négligé jusqu'à présent. Donc au pas et à chaque main, j'effectue un cercle, une épaule en dedans et si celle-ci est bien exécutée, je demande un départ au galop avant le virage.
Itak a travaillé calmement , dans un bele équilibre et sur la main.
Fin de séance en extension d'encolure au petit trot et au pas.

Vendredi 17 avril : Séance d'obstacle à l'écurie du jardin 45 minutes et il a fait chaud - J'en profite pour essayer le tapis Cardabelle.
Détente sur le cercle aux trois allures, tarnsitions avec des incurvations et contre incurvations..
Enchainement de croisillons en 8 de chiffre de 15m pour mécaniser le saut au trot et au galop (surtout pour que la cavalière arrête de sauter en apnée). Positionnement de 3 croisillons côte à côte pour les enchainer à l'aide de plot comme repères visuels.
C'est tou l'un ou tout l'autre, soit je suis trop tendu, soit toute molle et lâche Itak devant les barres qui part de loin. Il est quand même bien gentil à rattraper toutes mes âneries. Séance ludique qui change, ça fait du bien.
Un enchainement de 2 croisillons et un petit droit sur le grand côté. Je finis ma séance par des extensions d'encolure avec incurvation au petit trot pour bien étirer son dos.

Mercredi 15 avril : cours 1/10 avec Géraldine à l'écurie du jardin
Détente sur le cercle et 8 de chiffre avec des transitions arrêt pas trot répétées. Itak vient bien sur la main et surtout beaucoupplus rapidement qu'avant où il lui fallait bien une demi heure. Géraldine me demande de me concentrer sur l'activité des postérieurs qui doivent être plus rapides que les antérieurs. Le but est de faire passer Itak bien devant moi, surtout après les changements de main et que je reste bien derrière.
Dans un premier temps, on se concentre sur le doublé dans la largeur avec transitions galop trot pas en L. Géraldine me fait détendre Itak au galop en suspension avec des rênes très courtes afin de le laisser passer son dos. Une fois assis, elle me demande de conserver des rênes courtes afin de le garder dans une attitude haute pour le pousser à se rassembler et descendre de lui même. Sur le doublé, il faut que j'anticipe plus ma demande c'est-à-dire rassembler en B avec tête à droite pour doubler en un minimum de foulées en P. C'est pas mal. Idem à l'autre main où Itak me fait quelques départs à faux.
On reprend ensuite quelques exercices de ma reprises : les demis cercles hanches en dedans (plutôt bien mais faire attention à l'attitude et plus d'incurvation), les cercles de 10m avec cessions à la jambe. Les cessions au trot, pas mal mais pareille, attention à l'attitude du cheval.
On passe un peu de temps sur les cercles de 10m au trot où il y a encore un truc qui cloche dans l'attitude d'Itak qui se braque. Géraldine monte dessus et met un peu de temps à trouver. Il faut que je cherche plus à garder le contact, je le perds trop et surtout sue je me recule bien derrière car sinon Itak se met en déséquilibre et au trot assis c'est la catastrophe.

Lundi 13 avril : Séance de plat 1h dans la petite carrière en herbe.
Détente sur de larges courbes en évasant. Transitions sur serpentine et allongements du trot sur les grands côtés.
Première partie sur les exercices de ma reprise : cercle de 10m au trot et cession, transitions et contre changement de main au galop. Je déroule une fois ma reprise complète pour me la remettre en tête. J'ai dû m'y reprendre à deux fois.
Seconde partie sur les transitions montantes et descendantes, en utilisant que les jambes et l'assiette dans la mesure du possible pas / trot - trot / pas - trot / galop / pas... etc. J'en profite pour ajouter de temps en temps le galop à faux via les contre changements de main.
Eva m'indique qu'Itak est encore trop ouvert au galop et que je ne suis pas assez derrière la verticale lors de mes transitions.

Mercredi 8 avril : Cours 10/10 avec Géraldine à l'écurie du jardin, environ 1h15. Séance en compagnie de Rhawa et Véronique.
Détente avec quelques transitions et courbes larges en evasant. Géraldine nous demande de nous occuper essentiellement du tronc de nos montures en oubliant les mains. Elle veut des chevaux tendus dans un axe horizontal qui montent leurs garrots.
Première partie de la séance avec un exercice assez scolaire afin que le cheval s'équilibre seul via sa propulsion. Sur un grand rectangle, rênes tenues en "pont" pour oublier les mains, virage à 90° et cela aux trois allures. Pas de difficulté particulière, Itak se cadence pas mal au galop mais les transitions sont vraiment médiocres. Il devra les refaire à chaques fois.
Deuxième partie, chacune bosse de son côté un élément de sa reprise, étriers croisés. Pour moi et Itak, cercle de 10m et cession XM / XS au trot assis.
Les cercles sont mauvais surtout celui à main droite, Itak est en déséquilibre et me projette comme une crêpe. En plus il coupe le cercle, alors on fait des ronds et des ronds et encore des ronds, jusqu'à ce que ce soit mieux ... j'enchaine les cessions qui sont pas mal du tout.
 
Mardi 17 mars 2015 : Séance de plat dans la petite carrière en herbe - 1 heure
Détente et transitions trot arrêt trot dans l'incurvation sur le cercle (3 transitions par cercle)
1ère partie : Spirale en incurvation, puis en contre-incurvation (l'agrandissement correspond à l'appuyer) au pas et au trot.
2ème partie : Cession à la jambe sur la diagonale suivie d'un départ au galop - J'ai demandé la cession par une jambe peu reculée et c'était beaucoup mieux. Itak part à faux systématiquement, peu importe le côté il se traverse ...grrr bing ah c'est mieux !
1ème partie : Préparation au carré de Ackerman (carré de 15m pas de côté tête droite et 1/4 de tour autour des épaules dans les coins) le long de la lice : super ! Du coup, j'essaie un tour de carré sans plot, avec 1/4 de tour autour des épaules ; aux deux mains très bien !

Dimanche 15 mars : Séance de plat dans la petite carrière en herbe - environ 1h30
Détente habituelle sur cercles, 8 de chiffre, transitions et changements de direction en extension d'encolure. 1ère partie : Cercle en alternant incurvation/contre incurvation au pas et au trot.
2ème partie : Départs au galop répétés du pas. J'ai dû me fâcher pour qu'Itak parte à juste à main droite ... Itak est gaucher ? je suis perplexe car il me semble qu'Itak galope plus à droite en extérieur.
3ème partie : Tête au mur et épaule en dedans au pas : d'abord sur le cercle, puis demi cercle hanches en dedans (impec) et enfin sur le grand côté préparés par un cercle. A main droite, ça va. A main gauche, c'est plus difficile mais il y a du mieux .... Itak est gaucher vu qu'il a du mal à se plier à gauche (muscles du tronc plus longs à gauche).

Nota Bene pour évaluer la dissymétrie : « le cheval droitier est celui qui se couche à droite et tire la rêne droite ou résiste au pli de ce côté»

1. Un cheval droitier utilise de préférence son épaule droite.
2. Il va donc charger cette épaule plus que les autres membres.
3. Il en résulte un déséquilibre entre les 4 membres (le cheval est sur les épaules).
4. En mouvement le cheval va donc littéralement tomber sur son épaule droite.
5. Pour compenser, il va orienter son encolure vers la gauche.
6. Les muscles du tronc (cage thoracique) seront donc plus longs à droite et plus courts (contractés) à gauche.
7. le cheval droitier répugne à prendre le galop à gauche, car cela lui demande d'engager son postérieur le plus faible.

Dimanche 1er mars : Séance d'1 heure de plat sur la plage du Crotoy.
Travail difficile car le vent dans les crins excite la bête !
Des cercles, des 8 de chiffre, des transitions, des serpentines, des spirales, beaucoup beaucoup de pas mais Itak ne pense qu'à fendre l'air. J'ai eu quelques exercices en équilibre, le nez parterre mais sur la séance, bien trop peu.
Je tente un peu de galop ... trop rapide alors je fais des serpentines pour travailler le contre galop. Aucun problème pour l'exécution mais l'attention n'y est pas.
Je tente des épaules en dedans : j'ai de l'impulsion, c'est parfait ! j'alterne avec tête au mur mais sans lice pas évident alors soyons fou, appuyer sur diagonal qui, ma foi, ne sont pas si mal.
Fin de séance, je déroule un trot lent et cadencé, le nez parterre. Itak s'execute rapidement, nous allons donc à la rencontre des copains partis galoper ...