Dimanche 31 mai
Sortie Equi'Tey pour Guerrouane - Parcours au départ de la croix de Vilpert aux Bréviaires 27 kms en 4h
du 31 mai au 6 juin
Rando 5 jours dans le puy de Dome (les Combrailles) pour Gigi, Khalem et Bahir
Samedi 23 et dimanche 24 mai
WE à Hérouvillette (14) pour Alya et Cha'ym
Samedi 23 mai
Sortie de 32km en 5h10 pour Givenchy et Khalem en partant de la Massicoterie vers l'etang d'or avec Flo/Gharib
Samedi 16 mai
Sortie pour Alya et Cha'ym - Parcours 31 km Angervilliers / la magdeleine / la ferme des sueurs / Saint chéron / Vaugrigneuse en 4h45
Vendredi 15 mai
Sortie pour Alya et Cha'ym - Parcours Vaugrigneuse / Saint chéron avec retour par Folleville en 3h30
Dimanche 10 mai
Endurance 20 kms à Boutigny sur Essonne pour Cha'ym et Khalem
Vendredi 8 mai
Sortie Dourdan en partant d'Angervilliers, 25km, pour Gigi et Khalem
Sortie pour Cha'ym - parcours du chardonnet
Du 2 au 9 mai
Randonnée en Suisse Normande pour Guerrouane accompagné de Bahir
Mercredi 29 avril
Sortie pour Alya et Cha'ym - Parcours Angervilliers par la ville
Samedi 25 avril
Sortie pour Cha'ym, Khalem et Givenchy- Parcours de la roche turpin - 22km en 3h40
cardio depart : 40bpm pour les 2
cardio apres avoir desseller : 44bpm pour Khalem et 52bpm pour Gigi
Mise en situation controle véto pour Khalem dans la carrière en herbe tout seul, il a été sage.
Mercredi 22 avril
Séance de plat pour Cha'ym et Guerrouane aux écuries du Colibri
Samedi 18 avril
Sortie autour de Poigny pour Khalem et Givenchy, 22km en 3h15
Vendredi 17 avril
Sortie pour Guerrouane, Cha'ym et Alya avec Anaïs - Parcours de Briis sous forge 11 kms en 1h50
Dimanche 12 avril
Séance de plat ou longe pour Khalem et Givenchy
Samedi 11 avril
Sortie pour Alya et Cha'ym - Parcours du tour du golf par Vaugrigneuse 16km en 3h
Samedi 4 avril
Sortie pour Khalem et Givenchy Vaux de Cernay/Vieilles Eglises 3h30 pour 21km
Sortie pour Alya et Cha'ym - Parcours de Roussigny en 3h
Dimanche 29 mars
Sortie pour Guerrouane - Parcours de Vaugrigneuse 12 kms en 2h
Sortie Equitey à Maule (78) pour Khalem et Givenchy, 26km en 3h40
Samedi 28 mars
Sortie pour Alya accompagnée de Kimbo - Parcours de Vaugrigneuse 13 kms en 2h30
Jeudi 26 mars
Sortie pour Cha'ym et Alya - parcours du Chardonnay
Dimanche 21 mars
Séance de longe pour Alya
Séance de plat pour Khalem, cardio 38bpm à l'attache
Samedi 20 mars
Sortie pour Givenchy et Guerrouane depuis l'abbaye de Port Royal - 20 kms en 4h
Dimanche 15 mars
Séance de longe pour Guerrouane
Samedi 14 mars
Sortie pour Cha'ym et Alya - 28 kms en 4h30 Parcours de Saint Cyr par le marais avec retour par le moulin de la magdeleine
Jeudi 12 mars
Sortie Dourdan/ Saint Martin de Brethencourt pour Givenchy et Khalem 23km, 3h50
cardio apres avoir desseler : 42bpm pour les 2
Lundi 9 mars
Sortie de 1h20 pour Rhawa dans Gif
Dimanche 8 mars
Sortie pour Guerrouane, Givenchy et Khalem depuis l'Abbaye de Port Royal - 22 kms en 4h15
Mercredi 4 mars
Sortie pour Alya et Cha'ym - Parcours de Saint Chéron 20 kms en 3h15
Dimanche 1er mars
Sortie pour Guerrouane - Parcours dans les Vaux de Cernay 10 kms en 2h
Sortie pour Givenchy et Guerrouane depuis l'abbaye de Port Royal - 20 kms en 4h
Dimanche 15 mars
Séance de longe pour Guerrouane
Samedi 14 mars
Sortie pour Cha'ym et Alya - 28 kms en 4h30 Parcours de Saint Cyr par le marais avec retour par le moulin de la magdeleine
Jeudi 12 mars
Sortie Dourdan/ Saint Martin de Brethencourt pour Givenchy et Khalem 23km, 3h50
cardio apres avoir desseler : 42bpm pour les 2
Lundi 9 mars
Sortie de 1h20 pour Rhawa dans Gif
Dimanche 8 mars
Sortie pour Guerrouane, Givenchy et Khalem depuis l'Abbaye de Port Royal - 22 kms en 4h15
Mercredi 4 mars
Sortie pour Alya et Cha'ym - Parcours de Saint Chéron 20 kms en 3h15
Dimanche 1er mars
Sortie pour Guerrouane - Parcours dans les Vaux de Cernay 10 kms en 2h
Samedi 28 fevrier
Sortie pour Khalem et Givenchy vers St Maurice/Folleville 3h00, 18km
FC depart Khalem : 40bpm , arrivée apres avoir desseler : 42bpm
Vendredi 27 février
Sortie pour Alya et Cha'ym - Parcours du chardonnet 10kms en 1h40
Mercredi 25 février
Sortie pour Cha'ym et Guerrouane - Sortie d'1h15 8kms dans la forêt de Rochefort
Mardi 24 février
Sortie à Fontainebleau pour Alya accompagnée de Cristina - 20 kms en 3h40 depuis les gorges de Franchard
Samedi 21 février
Sortie pour Cha'ym et Guerrouane - 15 kms en 3h Parcors vers Saint Maurice Montcouronne
Sortie pour Khalem et Givenchy, tour Bonnelles/Rochefort en 3h30, 20km
Samedi 14 février
Sortie pour Alya, Cha'ym, Guerrouane et Givenchy - parcours du chardonnet 1h30 dans le froid
Dimanche 8 février
Sortie pour Khalem et Givenchy vers Polo / Le Marais en 4h00, 26km
cardio Khalem: 44bpm apres avoir desseler ; Gigi: 50bpm
Samedi 7 février
Sortie pour Cha'ym et Guerrouane - Parcours forêt d'Angervilliers 16kms en 2h30
Samedi 31 janvier
Sortie autour de St Leger pour Khalem et Givenchy accompagnés de Flo/Ferkhan
3h30 pour 22km - cardio Khalem apres avoir desseller : 40bpm
Sortie pour Alya et Cha'ym - boucle du marais 15kms en 2h45
Dimanche 25 janvier
Sortie pour Givenchy - 10km Parcours de Briis sous forge
Samedi 24 janvier
Randonnée de la galette à Fontainebleau pour Khalem, Cha'ym et Guerrouane avec nos amies bourguignonnes - 19km en 3h
Samedi 17 janvier
Sortie pour Guerrouane, Cha'ym et Givenchy - 2h30 la licorne par Vaugrigneuse
Dimanche 4 janvier
Sortie pour Cha'ym - 2h Parcours la licorne et Vaugrigneuse
Sortie pour Givenchy depuis le poteau de la poterie accompagné de Florence et Régine 20 kms en 4h
