Vendredi 12 avril 2013 : Cours 1/10 avec Géraldine. Aller-retour à l'écurie du jardin à cheval.
D'entrée de jeu, Géraldine me fait croiser mes étriers - Séance d'1h20 sans étriers, j'ai morflée ...sur plusieurs jours.
Travail sur le cercle au pas et au trot avec des transitions pour insister sur la mise sur la main. Cercles autour de Géraldine, on agrandit et on garde la même distance par rapport à elle et on rapetisse au maxi (exercice à faire avec un plot). Lors des transitions, je dois bien fermer mes mains et pousser Itak pour qu'il garde le dos tendu et ainsi éviter la perte de contact avec la bouche et surtout qu'il démarre au trot sans sursaut.
Travail du départ au galop, en mettant bien le poids dans la fesse extérieure et en avançant la main sur la renne extérieure. C'est la renne extérieure qui indique la direction et la vitesse. Je saute comme une crêpe et fatigue vite. Il faut que je recule "mon grand buste" pour rester derrière. Géraldine me demande de contracter mon fessier et de rester sur le sommet du muscle en accompagnant. C'est dur mais Itak reste mieux sur la main.
Dimanche 7 avril 2013 : Séance de longe - Itak est beaucoup plus à l'aise sur le cercle et se permet même de faire le guignol dès que je passe sur une ligne droite, il passe au galop plein cul en se tortillant dans tous les sens.
Samedi 6 avril 2013 : 40 minutes de travail sur le cercle dans le pré aux trois allures pour le mettre sur la main - travail du départ au galop. J'étais très à l'aise car Itak se tient mieux sur l'herbe que dans une carrière en sable. J'ai déroulé une fois ma reprise de dressage au pas.
Mardi 2 avril 2013 : C'est ma fête !!!
Cours 10/10 avec Géraldine à l'écurie du jardin.
Je commence à détendre seule au pas sur des cercles. On continue avec Géraldine au trot et au galop sur des cercles de 12 mètres (fig. 2 et 5). Itak se défend beaucoup de la tête.
Les départs au galop sur le cercle ne sont pas géniaux et il se couche beaucoup. Géraldine me demande plus de tonicité et de rebond dans le pas et le trot pour qu'il tende son dos avant les départs, tout en le poussant sur sa rêne extérieure pour l'incurvation. Et surtout, rester derrière car j'ai beaucoup de mal à être passive mais j'arrive enfin à m'asseoir sur mes fesses.
2ème partie de la séance : on déroule la reprise au pas puis au trot pour prendre des repères spaciaux avec les lettres et la taille des cercles.
Les cercles : je fais des patates et coupe la dernière partie de l'incurvation. Je dois utiliser les courbes pour le pousser sur la main car l'attitude du cheval est importante dans la présentation.L'allongement au pas (fig. 9) : il faut que je demande plus d'impulsion avant R pour que le cheval s'étende sur le demi-cercle.
L'arrêt pour le salut : mon corps doit être pile entre les 2 lettres BE pour X, RS pour I et surtout marcher droit. L'arrêt est bon.
Anticiper avant la première lettre et quitter la piste pile poils à la lettre. De la précision dans le tracé.
Si une figure est ratée, je dois me concentrer sur la suivante et bien la préparer.
Enfin, je dois me détendre et mettre le poids de mon corps dans mes fesses, car pour le moment je suis un vrai poteau, mes fesses sont dans la selle mais le poids est réparti dans mes jambes.
Travail à faire avant la prochaine séance : trotting sans étriers pour bosser la descente de jambe, allongement au pas, cercles au trot et départ au galop. Prévoir minimum une séance tous les 15 jours avec Géraldine.
Mardi 26 mars 2013 : Séance superbe d'1h de plat dans la partie haute du pré d'hiver, ce qui me fait une immense carrière bien plane et un terrain herbeux qui ne glisse pas vu qu'il a bien séché.
Le souci était d'avoir les filles à côté qui courraient dans tous les sens. Du coup Itak ne manquait pas d'impulsion.
- Début de séance au pas, doublé dans la longueur avec arrêt et départ au pas, cercle, diagonale, allongement, ... histoire de le chauffer puis incurvation pour qu'il se pose sur son mors. J'ai essayé de visualiser les parties 1 à 8 de la reprise.
- Travail au trot parties 1 à 8 en marquant bien la différence entre trot de travail et trot moyen. Itak a vraiment beaucoup plus de rebond et j'arrive à rester derrière. J'arrive bien mieux à le corriger lorsqu'il essaie de couper les cercles.
- Spirale sur la longueur de A vers C : j'étais vraiment bien, redressée et détendue. Je visualisais bien mon tracé (est-ce le fait d'avoir une grande surface demandant de regarder haut et loin ?), faisais attention au report de mon poids et les mains bien fermées. Itak était top, cadencé et bien sur la main, lui aussi détendu.
- Après l'avoir laissé souffler quelques minutes, travail du départ au galop du pas en A ou C (parties 10 à 12). Itak ne part pas du premier coup, il le réalise et c'est la panique (il encapuchonne et trottine de peur de se faire disputer). Obligée de le calmer et de le remettre droit avec des cercles au pas - trot et on redemande en A. Il part un peu vite, je le reprends avec un cercle, il se redresse et s'apaise. A force de répéter l'exercice aux deux mains en enchaînant une diagonale au galop avec transition trot galop à l'autre main, il commence à se cadencer, à se redresser et moi à m'asseoir au fond de la selle. Par contre, dès qu'il est en ligne droite, il passe sur les épaules et accélère. Je trouve que je n'ai pas beaucoup de frein. On reste la dessus.
1 - A Entrée au trot de travail
X Arrêt. Immobilité. Salut.
Rompre au trot de travail.
2 - C Piste à main droite.M Cercle de 12 mètres.
3 - RK Trot moyen.
4 - KAF Trot de travail.
5 - F Cercle de 12 mètres.
6 - PH Trot moyen.
7 - HC Trot de travail.
8 - C Passer au pas moyen.
CR Pas moyen.
9 - RS 1/2 cercle de 20 mètres au pas allongé
SC Pas moyen épaules.
10 - C Départ au galop de travail à droite
CMR Galop de travail
11 - R Cercle de 12 mètres.
12 - RK Changement de main. Passer au trot sur 8 à 10 mètres, puis partir au galop de travail à gauche.
KAF Galop de travail
13 - FM Galop moyen.
14 - MCHS Galop de travail.
15 - S Cercle de 12 mètres.
16 - SF Changement de main. Passer au trot sur 8 à 10 mètres, puis partir au galop de travail à droite.
FAK Galop de travail
17 - KS Galop moyen.
18 - SHC Galop de travail.
20 - RK Trot moyen.
21 - KA Trot de travail.
20 avril 2013 : Stage de présentation d'une reprise de son choix ...au boulot gloups
Pour apprendre à enchaîner, à apprivoiser le rectangle et les lettres, Géraldine me conseille de démarrer par une reprise facile à enchaîner, telle que la reprise Amateur 2 imposée C.
Pour les lettres du carré de dressage, elle me conseille de ne pas chercher à les apprendre par coeur car cela ne sert "à rien" et c'est quasi impossible. Par contre, il faut connaître le tracé physique de la reprise et comprendre la symétrie qui est presque toujours exacte dans les niveaux élémentaires. La tracer sur une feuille ou un tableau blanc, bref, s'entraîner à la dessiner, à voir son déroulement et son tracé dans sa globalité.
Il faut aussi avoir quelques petits trucs de mémorisation, qui entrent à force de travailler dans un rectangle avec des lettres.
A est toujours en face de C
On démarre toujours une reprise en entrant en A que
Le jury (principale) est toujours en C
Les grandes diagonales sont HF et KM
E et B sont le milieu des longueurs et se font face
Les moitiés des moitiés (les lettres de quarts des longueurs) sont PV et SR
Il faut prendre les lignes qui relient ses lettres comme points de repères, que ce soit des lignes des doublers, ou des
lignes obliques (diagonales).
Pour la taille des figures :
Sachant qu'un rectangle olympique fait 60X20m, AC est à 10m des grands côtés, B et E sont à 30m etc...
Pour la taille des cercles, on se repère avec la ligne du milieu AC, 10m de diamètre il faut passer par AC, 12m, il faut
dépasser AC de 2m(= 2 pistes de pas de cheval), 15m c'est la ligne de quart etc....
