WE du 8 au 10 juin
WE à Sommant pour Cha'ym, Alya, Lima et Rhawa
Lundi : balade de récupération au pas - 13kms en 2h25
Sortie 19kms pour Opium et Amys - parcours Angervilliers / La Licorne
Dimanche : course 20 kms en club 2
Séance de longe pour Opium
Samedi : rando / restau vers Anost - 38kms
Jeudi 6 juin
Cours de plat pour Opium et Amys au poney club de l'or
Mercredi 5 juin
sortie pour Opium et Amys - 1 heure 30
Sortie pour Pirate
Mardi 4 juin
Sortie pour Pirate
Dimanche 2 juin
Balade touristique du mardi pour Itak, Cha'ym et Guerrouane - 1h10 au pas pour 6,6 kms
Samedi 1er juin
R Cours pour Alya, Amys, Pirate et Cha'ym au poney club de l'or
Sortie pour Lima accompagnée de Sultan - Parcours du Marais
Vendredi 31 mai
R Cours de CSO pour Amys, Cha'ym et Pirate au poney club de l'or
Jeudi 30 mai (ascension)
Sortie pour Rhawa, Alya et Amys accompagnés de Sultan - 36 kms en 5h30 soit 6,6 kms/h de moyenne
Boucle de 30kms de la course de Sonchamp depuis le parking du poteau de la poterie
WE à Sommant pour Cha'ym, Alya, Lima et Rhawa
Lundi : balade de récupération au pas - 13kms en 2h25
Sortie 19kms pour Opium et Amys - parcours Angervilliers / La Licorne
Dimanche : course 20 kms en club 2
Séance de longe pour Opium
Samedi : rando / restau vers Anost - 38kms
Jeudi 6 juin
Cours de plat pour Opium et Amys au poney club de l'or
Mercredi 5 juin
sortie pour Opium et Amys - 1 heure 30
Sortie pour Pirate
Mardi 4 juin
Sortie pour Pirate
Dimanche 2 juin
Balade touristique du mardi pour Itak, Cha'ym et Guerrouane - 1h10 au pas pour 6,6 kms
Samedi 1er juin
R Cours pour Alya, Amys, Pirate et Cha'ym au poney club de l'or
Sortie pour Lima accompagnée de Sultan - Parcours du Marais
Vendredi 31 mai
R Cours de CSO pour Amys, Cha'ym et Pirate au poney club de l'or
Jeudi 30 mai (ascension)
Sortie pour Rhawa, Alya et Amys accompagnés de Sultan - 36 kms en 5h30 soit 6,6 kms/h de moyenne
Boucle de 30kms de la course de Sonchamp depuis le parking du poteau de la poterie
Lundi 27mai
Sortie tonique d'une grosse heure en forêt pour Amys
Dimanche 26 mai
CSO préparatoire 40 cms et Poney 3 70 cms pour Pirate à Bonnelles
Samedi 25 mai
Sortie pour Alya et Rhawa - parcours du petit Dourdan 33 kms en 4h soit 8 kms/h
FC Alya 52 au départ, 52 à l'arrivée
Travail sur le plat pour Amys (30 minutes)
Vendredi 24 mai
Entrainement CSO avec Anton pour Pirate dans la petite carrière en herbe
Jeudi 23 mai
Sortie en main pour Itak et Guerrouane
Cours de CSO pour Amys au poney club de l'or
Mercredi 22 mai
Cours avec Sophie pour Pirate aux Ecuries du moulin
Sortie dénivelé pour Alya à Villiers le Bâcle - 6,6 kms en 1h13
Sortie dénivelé pour Rhawa à Villiers le Bäcle - 8,9 kms en 1h30
Séance de plat pour Itak dans la petite carrière en herbe
Mardi 21 mai
Sortie pour Pirate
Lundi 20 mai
Sortie pour Pirate
**********
Repos pour Cha'ym et Lima du 20 au 30 mai soit un peu moins de 2 semaines
Opium jusqu'au 3 juin
**********
Dimanche 19 mai
Endurance aux Bréviaires 40 kms pour Lima et Cha'ym accompagné de Djafar - 60 kms pour Opium
Samedi 18 mai
Séance de longe pour Pirate
Sortie pour Amys
Jeudi 16 mai
R Cours de plat pour Opium et Amys au poney club de l'or
Mercredi 15 mai
Séance de longe (20 minutes) pour Opium
Cours avec Sophie pour Cha'ym aux Ecuries du moulin
Sortie pour Alya accompagné de Djafar à Villiers le Bâcle - 10,4 kms en 1h40
Sortie d'1h30 pour Itak accompagné de Vanilla
Mardi 14 mai
Séance de longe et 10 minutes monté pour Guerrouane
Dimanche 12 mai
CSO préparatoire 30, 60 cms et Poney 3 grand prix pour Pirate à Saint Germain les Arpajon
Sortie dans le dénivelé à Villiers le bâcle pour Opium et Amys - 8,2 kms en 1h30
Samedi 11 mai
Séance de plat en manège pour Opium et Amys
Sortie d'1h30 pour Itak accompagné de Vanilla
Vendredi 10 mai
Séance de longe (25 minutes) pour Opium
Sortie pour Cha'ym et Lima - parcours de Saint Cyr sur Dourdan 30kms en 4h
Mercredi 8 mai
Sortie 1h30 en forêt pour Opium et Amys
Sortie pour Cha'ym accompagné de Djafar à Villiers-le-bâcle - 27 kms en 4h18
Dimanche 5 mai
Sortie pour Pirate, Lima et Rhawa - 19 kms en 2h48
Séance de galop pour Amys et Opium à Fontainebleau - boucle de 15 kms Tracé depuis le parking des fusillés à Arbonne-la-forêt : Route de milly à Fontainebleau pour détendre, à droite Route de Montpensier, au grand carrefour Route Clémentine, à gauche Route circulaire, à gauche Route princesse Marie et enfin route de Milly à Fontainebleau pour récupérer. Arrivée FC 43 Opium et 46 Amys.
Samedi 4 mai
Sortie Opium en main, pas actif, 45 minutes
Mercredi 1er mai
CSO préparatoire 70 cms pour Pirate et Cha'ym au CEPY
**********
Repos pour Alya du 29 avril au 15 mai soit un peu moins de 3 semaines
**********
Dimanche 28 avril
Endurance 60 kms à Châtenay sur Seine pour Alya
Samedi 27 avril
Séance d'obstacle pour Cha'ym et Pirate au poney club de l'or
Mercredi 24 avril
Sortie pour Alya et Opium à Villiers le bâcle accompagné de Djafar - 9 kms de dénivelé en 1h30
Lundi 22 avril
Sortie pour Lima, Amys et Sultan - parcours de Saint chéron 21 kms en 3h
Dimanche 21 avril
Séance de longe pour Cha'ym
Séance de longe pour Guerrouane
Séance de plat pour Amys dans la petite carrière en herbe
Samedi 20 avril
Séance de galop pour Alya et Opium à Fontainebleau - boucle de 20 kms Tracé depuis le parking des fusillés à Arbonne-la-forêt : Route de milly à Fontainebleau pour détendre, à droite Route de Montpensier, au grand carrefour Route Clémentine, à gauche Route circulaire, à gauche Route princesse en passant à nouveau par le grand carrefour, à droite Route de Trappe charette, à gauche Route de Montpensier, et à gauche route de Milly à Fontainebleau pour récupérer. Arrivée FC 50 puis 45 en duo.
Mercredi 17 avril
Cours pour Alya et Opium avec Sophie à l'écurie du moulin
Lundi 15 avril
Séance de plat pour Cha'ym dans la petite carrière en herbe
Dimanche 14 avril
Equifun à Riderland pour Pirate avec Anton
Sortie pour Alya, Rhawa et Cha'ym - 12 kms en 2h autour de la licorne
Samedi 13 avril
Séance de plat pour pour Opium et Amys
Sortie pour Lima
Vendredi 12 avril
Séance pour Pirate avec Anton dans la petite carrière en herbe
Jeudi 11 avril
Sortie pour Opium : 1h20 forêt
Mercredi 10 avril
Séance pour Pirate avec Anton dans la petite carrière en herbe
jeudi 4 avril
Trotting d'1 heure pour Alya , 10.87km/h de moyenne , 11km
cardio : départ : 42bpm, arrivée : 50bmp, 15min apres 44bpm
Sortie pour Opium et Amys : 1h20 forêt
Mercredi 3 avril
Séance pour Amys avec Anton
Sortie tonique d'une grosse heure en forêt pour Amys
Dimanche 26 mai
CSO préparatoire 40 cms et Poney 3 70 cms pour Pirate à Bonnelles
Samedi 25 mai
Sortie pour Alya et Rhawa - parcours du petit Dourdan 33 kms en 4h soit 8 kms/h
FC Alya 52 au départ, 52 à l'arrivée
Travail sur le plat pour Amys (30 minutes)
Vendredi 24 mai
Entrainement CSO avec Anton pour Pirate dans la petite carrière en herbe
Jeudi 23 mai
Sortie en main pour Itak et Guerrouane
Cours de CSO pour Amys au poney club de l'or
Mercredi 22 mai
Cours avec Sophie pour Pirate aux Ecuries du moulin
Sortie dénivelé pour Alya à Villiers le Bâcle - 6,6 kms en 1h13
Sortie dénivelé pour Rhawa à Villiers le Bäcle - 8,9 kms en 1h30
Séance de plat pour Itak dans la petite carrière en herbe
Mardi 21 mai
Sortie pour Pirate
Lundi 20 mai
Sortie pour Pirate
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Repos pour Cha'ym et Lima du 20 au 30 mai soit un peu moins de 2 semaines
Opium jusqu'au 3 juin
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Dimanche 19 mai
Endurance aux Bréviaires 40 kms pour Lima et Cha'ym accompagné de Djafar - 60 kms pour Opium
Samedi 18 mai
Séance de longe pour Pirate
Sortie pour Amys
Jeudi 16 mai
R Cours de plat pour Opium et Amys au poney club de l'or
Mercredi 15 mai
Séance de longe (20 minutes) pour Opium
Cours avec Sophie pour Cha'ym aux Ecuries du moulin
Sortie pour Alya accompagné de Djafar à Villiers le Bâcle - 10,4 kms en 1h40
Sortie d'1h30 pour Itak accompagné de Vanilla
Mardi 14 mai
Séance de longe et 10 minutes monté pour Guerrouane
Dimanche 12 mai
CSO préparatoire 30, 60 cms et Poney 3 grand prix pour Pirate à Saint Germain les Arpajon
Sortie dans le dénivelé à Villiers le bâcle pour Opium et Amys - 8,2 kms en 1h30
Samedi 11 mai
Séance de plat en manège pour Opium et Amys
Sortie d'1h30 pour Itak accompagné de Vanilla
Vendredi 10 mai
Séance de longe (25 minutes) pour Opium
Sortie pour Cha'ym et Lima - parcours de Saint Cyr sur Dourdan 30kms en 4h
Mercredi 8 mai
Sortie 1h30 en forêt pour Opium et Amys
Sortie pour Cha'ym accompagné de Djafar à Villiers-le-bâcle - 27 kms en 4h18
Dimanche 5 mai
Sortie pour Pirate, Lima et Rhawa - 19 kms en 2h48
Séance de galop pour Amys et Opium à Fontainebleau - boucle de 15 kms Tracé depuis le parking des fusillés à Arbonne-la-forêt : Route de milly à Fontainebleau pour détendre, à droite Route de Montpensier, au grand carrefour Route Clémentine, à gauche Route circulaire, à gauche Route princesse Marie et enfin route de Milly à Fontainebleau pour récupérer. Arrivée FC 43 Opium et 46 Amys.
Samedi 4 mai
Sortie Opium en main, pas actif, 45 minutes
Mercredi 1er mai
CSO préparatoire 70 cms pour Pirate et Cha'ym au CEPY
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Repos pour Alya du 29 avril au 15 mai soit un peu moins de 3 semaines
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Dimanche 28 avril
Endurance 60 kms à Châtenay sur Seine pour Alya
Samedi 27 avril
Séance d'obstacle pour Cha'ym et Pirate au poney club de l'or
Mercredi 24 avril
Sortie pour Alya et Opium à Villiers le bâcle accompagné de Djafar - 9 kms de dénivelé en 1h30
Lundi 22 avril
Sortie pour Lima, Amys et Sultan - parcours de Saint chéron 21 kms en 3h
Dimanche 21 avril
Séance de longe pour Cha'ym
Séance de longe pour Guerrouane
Séance de plat pour Amys dans la petite carrière en herbe
Samedi 20 avril
Séance de galop pour Alya et Opium à Fontainebleau - boucle de 20 kms Tracé depuis le parking des fusillés à Arbonne-la-forêt : Route de milly à Fontainebleau pour détendre, à droite Route de Montpensier, au grand carrefour Route Clémentine, à gauche Route circulaire, à gauche Route princesse en passant à nouveau par le grand carrefour, à droite Route de Trappe charette, à gauche Route de Montpensier, et à gauche route de Milly à Fontainebleau pour récupérer. Arrivée FC 50 puis 45 en duo.
Mercredi 17 avril
Cours pour Alya et Opium avec Sophie à l'écurie du moulin
Lundi 15 avril
Séance de plat pour Cha'ym dans la petite carrière en herbe
Dimanche 14 avril
Equifun à Riderland pour Pirate avec Anton
Sortie pour Alya, Rhawa et Cha'ym - 12 kms en 2h autour de la licorne
Samedi 13 avril
Séance de plat pour pour Opium et Amys
Sortie pour Lima
Vendredi 12 avril
Séance pour Pirate avec Anton dans la petite carrière en herbe
Jeudi 11 avril
Sortie pour Opium : 1h20 forêt
Mercredi 10 avril
Séance pour Pirate avec Anton dans la petite carrière en herbe
jeudi 4 avril
Trotting d'1 heure pour Alya , 10.87km/h de moyenne , 11km
cardio : départ : 42bpm, arrivée : 50bmp, 15min apres 44bpm
Sortie pour Opium et Amys : 1h20 forêt
Mercredi 3 avril
Séance pour Amys avec Anton
