Semaine 8 : du 5 au 11 mai
Dimanche 11 mai :
Séance sur piste pour Itak 2 x 30 minutes accompagnés de Flo et Lord - vitesse moyenne de 21kms/h
Séance de longe pour Rhawa (test après osteo) : il s'etend bien mais n'accèpte pas de se mettre en extension

Vendredi 9 mai :
Sortie en Long et lent pour Itak - dénivelé à Rambouillet
4h45 accompagné de Sultan

Jeudi 8 mai :
Cours de dressage pour Itak à l'écurie du jardin - 2h30 de trajet et 1h de cours

Lundi 5 mai :
Sortie de 1h30 pour Itak avec Véronique


Semaine 7 : du 28 avril au 4 mai
Samedi 3 mai :
Sortie en Long et lent pour Itak, Bobi - Parcours de Saint Martin de Bréthencourt
51.15km, 7h20, 7km/h



Vendredi 2 mai:
Sortie pour Rhawa pour essai de selle Antares DX (trop serrée) et voir comment il va après repos
Trop en forme, une bombe...
cardio départ : 34bpm - cardio 20min après arrivée : 42bpm



Mercredi 30 avril :
Séance de plat pour Rhawa, cheval bien à l'écoute, essai de la selle TH prestige


Lundi 28 avril :
Sortie en long et lent pour Itak accompagné de Lord et Florence - boucle rouge de Fontainebleau 35,7 kms
et repérage d'une ligne droite profonde sur la boucle marine. Total environ 40kms en 5h



Semaine 6 : du 21 au 28 avril
Dimanche 27 avril :
Séance de plat pour Itak - 1h de stretching le nez parterre et travail des flexions latérales d'encolure
30 minutes de longe pour Alya

Vendredi 25 avril :
Sortie d'1h aux trois allures pour Itak avec Véronique

Mercredi 23 avril :
Sortie de 2h30 pour Alya et Lima - Parcours du Marais aux trois allures
Séance de cross pour Pirate avec Eva


Mardi 22 avril :
Longe au pas pour Rhawa

Lundi 21 avril :
Séance de longe pour Lima


Semaine 5 : du 14 au 20 avril
Dimanche 20 avril
Course 60km à Châtenay-sur-Seine pour Itak

Samedi 19 avril :
Séance de longe pour Alya

Jeudi 17 avril :
Cours de dressage pour Itak à l'écurie du jardin

Mercredi 16 avril :
Sortie d'1h30 pour Alya et Lima - parcours du Chardonnet

Mardi 15 avril :
Cours de dressage 1h30 pour Itak à l'écurie du jardin
Sortie d'1H pour Rhawa: cardio de depart 50, c'est pas top et il s'essoufle dans les montée....decision de ne pas faire la course

Lundi 14 avril :
Séance de cross à L'ASPTT de la Varenne Jarcy pour Itak


Longe pour Rhawa



Semaine 4 : du 7 au 13 avril
Samedi 12 avril
Sortie d'1h15 pour Itak - parcours du chardonnet

Mercredi 9 avril :
Séance en long et lent pour Itak - parcours de Dourdan/Longvilliers - 7.89km/h 44 kms en 5h40
Beaucoup de pas et un peu du galop, dont un beau canter à 19,6 kms/h (exceptionnel pour Itak d'être sous les 20 kms/h).
Comme d'habitude, je me suis perdue dans le forêt de Dourdan et Itak m'a treuillé sur les derniers kilomètres. Il est très en forme.
Séance de plat pour Rhawa de 45min

Mardi 8 avril :
Séance de longe pour Itak - 30 minutes détente et étirements
Séance de longe pour Rhawa, il a bien compris les etirements et l'extension!


Semaine 3 : du 31 mars au 6 avril
Week end du 5 et 6 avril :
2 jours en forêt de Fontainebleau - repérage des boucles de la 2 x 70kms

1er jour : en 5h30 repérage des boucles violette et marine avec une pause café au bar des ours à côté des gorges d'Apremont
36.5km, 6.7km/h pour Rhawa
41.5km pour Bobi et Itak, 7.5kms/h

2ème jour : 25km en 3h30, 7 kms/h
FC départ Itak : 36 - arrivée 50 et à 30 minutes 42
FC départ Rhawa : 40 - arrivée 50 et à 30 minutes 42

Mardi 1er avril:
Sortie cool de 1h pour Rhawa pour voir comment il va : très en forme, de superbes allures !
cardio départ : 36
cardio 10 minutes après l'arrivée : 40


Semaine 2 : du 24 au 30 mars
Samedi 29 mars :
Stage d'initiation à la méthode Pradier à l'écurie du jardin avec Julie Lavergne pour Itak


Mercredi 26 mars :
Sortie en long et lent pour Itak 1h45 - parcours des camargues
Retour dans le noir, vivement l'heure d'été !

Mardi 25 mars :
Trotting pour Itak - 40 minutes avec le gogue sous une pluie fine


Semaine 1 : du 17 au 23 mars :
Dimanche 23 mars :
Séance de plat pour Itak et Bobi à l'écurie du jardin


Rhawa en convalescence à partir du 21 mars pour deux semaines

Jeudi 20 mars :
Sortie en long et lent pour Itak 1h30 de pas - parcours du Chardonnet avec Alya en dextre
Sortie pour Rhawa de 1h15, tranquillou car Rhawa n'est pas en forme....

Mardi 18 mars :
Séance de longe pour Itak 40 minutes avec le combitrainer - travail sur des barres au sol


Lundi 17 mars :
Sortie pour Itak environ 20kms à 16kms/h - parcours Angervilliers/ la Licorne en mode endurance accompagné de Pirate et Eva
Longe pour Rhawa


PREPARATION FONTAINEBLEAU 2014 CEN** pour Itak
du 17 mars au 25 mai
PREPARATION RAID YVELINES 2014 CEN* pour Rhawa
du 17 mars au 3 mai
******************************************************************

Samedi 15 mars :
Sortie en long et lent à Fontainebleau pour Itak , Rhawa et Bobi accompagné de Lord
Boucle jaune du tracé de la course du grand parquet 41kms ; 5H15; 7.9km/h




Jeudi 13 mars :
20 minutes de pas et trotting de 45 minutes pour Itak et Rhawa, 10kms
On se contente de faire le tour de la plaine à côté de la pension pour bénéficier du bon terrain de la plaine - Gogue pour Itak

Mardi 11 mars :
Séance de 20 minutes de longe pour Itak avec le combitrainer
Longe pour Rhawa

Dimanche 9 mars :
Séance sur piste pour Rhawa et Itak accompagnés par Lord à l'écurie Al andalus
Pour Itak : 2 x 15 minutes avec une récupération au trot / pas de 15 minutes. Il fait chaud (plus de 20 degrès), la piste est assez profonde mais Itak est en grande forme et content de galoper avec les copains. La piste est en faux plat sur les grands côtés, Itak a tendance à accélèrer et comme d'habitude tente de repasser au trot pour ne pas "se porter" mais cette fois j'avais une cravache !! Sur la deuxième cession, il n'est pas content car je repars seule pendant le temps de pause de Rhawa et Lord. Il veut aller tout droit dans les virages, tente de ralentir et de repasser au trot voire repasser au trot et changer de pied ... le gros casse-pied mais je me fâche et il finis enfin par se câler. Il a beaucoup transpirer mais ne semble pas avoir souffert durant la séance. Par contre, il souffle beaucoup avant de récupérer, la séance était donc nécessaire.

Pour Rhawa : 1 x 30 minutes et 1 x 20 minutes vu le temps et le terrain.
En début de séance, Rhawa engage moins d'un postérieur et semble irrégulier mais rien de flagrant (est-ce le dos un peu raide ?) .
En fin de séance, on décide d'aller faire un tour en extérieur pour faire sécher les chevaux, mais en demandant à Patrick de vérifier s'il ne boîte pas, juste après le demi tour, Rhawa pose son postérieur droit uniquement en pince aïe abcès en vue ... FC pendant la séance avec le cardio embarquée le plus souvent à 146 bpm





Samedi 8 mars :
Cours de dressage pour Rhawa

Sortie de 2h en extérieur pour Alya et Lima - parcours dit "des camargues" - les terrains ont bien séchés et sont très bons.

Vendredi 7 mars :
Sortie en long et lent pour Itak 3h dont 2h avec le gogue - parcours de la Roche Turpin
Beaucoup de pas et de trot le nez parterre avec le gogue. Itak ne se défend plus du tout, il se pose sur son mors et se met bien en extension d'encolure. Lorsque j'ai enlevé le gogue, il a continué à répondre à mes demandes au pas. Au trot, il était placé et cadencé. J'en ai profité pour lui demander des flexions latérales d'encolure au pas. Il a bien compris et répond bien mieux à la jambe intérieure, il a plus de mal à droite mais à gauche c'est parfait.

Jeudi 6 mars :
Sortie pour Rhawa 1h20 dans le dénivelé à Gif, 10km environ à 7.7km/h




Mercredi 5 mars :
Sortie en long et lent pour Itak 34kms en 4h - parcours de Sermaise
Beaucoup de pas et de trot car les terrains sont vraiment en mauvais état. Itak est très en forme et pas fatigué à la fin de cette sortie, il se serait bien taper une un bon galop à fond les ballons.

Mardi 4 mars :
Sortie en extérieur pour Alya seule - 1h40 aux trois allures

Lundi 3 mars :
Séance de longe pour Itak - 40 minutes avec le combitrainer

Dimanche 2 mars :
Séance de plat pour Alya

Samedi 1er mars :
Repérage de la boucle bleu du Raid Yvelines en long et lent pour Itak et Rhawa accompagné de Lord - 35 kms en 5h, 6.8km/h
Itak a perdu un fer, il part donc avec un easyboot. FC départ Itak 34 et Rhawa 34
Les terrains sont très mauvais car boueux et glissants avec toute la pluie tombée cet hiver. Nous avons fait pratiquement que du pas.



Mercredi 26 février :
Séance de longe pour Itak et Alya

Lundi 24 février :
- Sortie de 1h40 pour Itak et Sultan - tracé de Briis-sous-Forges - environ 20 kms en long et lent sous un beau soleil
Itak a à peine mouillé sa chemise malgré son poils de mamouth
- Séance de longe pour Rhawa

Dimanche 23 février :
Sortie de 3h40 pour Itak et Bobi - tracé de Saint-Cyr-sous-Dourdan - 29 kms en long et lent sous un beau soleil

Samedi 22 février :
Sortie de 2H00 pour Rhawa (Angervilliers /la licorne)
FC de départ : 34bpm
FC arrivée après 30min : 36bpm



Lundi 17 février :
Séance de longe pour Rhawa

Dimanche 16 février :
Sortie Angervilliers - la licorne pour Itak monté par Carole et Bobi

Samedi 15 février :
Cours d'obstacle avec Géraldine pour Rhawa

Dimanche 9 février :
Séance sur piste pour Rhawa et Lord / Flo à l'écurie Al Andalus
2 x 20min de galop à 19.5km/h environ avec une pause de 5min.
Rhawa a un coup de mou sur le milieu de la 2ème boucle et se met dans le "cul" de Lord pour récuper.
Une petite bourre a la fin qui nous prouve qu'il en a encore sous "le capot".
Cardio en descendant pour Rhawa de 42





Samedi 1er février :
Sortie de 2h30 pour 20km pour Rhawa et Bobi
cardio départ rhawa : 24
cardio 30min apres arrivée Rhawa :36




Samedi 25 janvier :
Initiation au travail à pied pour Itak et longe pour Rhawa à l'écurie du jardin

Dimanche 19 janvier :
Sortie en extérieure 1h15 - parcours du chardonnet pour Itak et Bobi montés et les filles en dextre donc pas et un petit trot.

Samedi 11 janvier :
Repérage de la boucle blanche du Raid Yvelines pour Itak, Rhawa et Bobi, accompagnés par Lord
Départ du parking des Vaulx de Cernay
3h48 - 7.1 km/h pour 27kms
Les chevaux très en forme avaient envie de faire les andouilles et quémandaient leur grand galop !

Samedi 4 janvier :
Sortie en forêt de Rambouillet pour Alya et Rhawa accompagnés par Lord - partie dénivelée du côté de Bullion au départ du Poteau de la poterie
12kms en 1h45 (6.7 km/h)

Vendredi 3 janvier :
45 minutes de plat pour Itak