Saison 2020 - Entrainements

Objectifs 2020 : *réalisés
Alya : course d'endurance Amateur GP 90 kms VL
Cha'ym :
course d'endurance Club Elite GP 60 kms
Lima :
course d'endurance Club Elite GP 60 kms
Guerrouane : Endurance SHF 20 kms régionale et inter régionale avec présentation
Rhawa :
course d'endurance Amateur GP 90 kms VL
Cilla : Equifun et CSO
Iliocha : course d'endurance Amateur GP 90 kms VL et 2 X 70 kms 

 

Mercredi 18 mars
Séance de longe pour Cha'ym et Alya dans la petite carrière en herbe

--------------------------------------------CONFINEMENT --------------------------------------------

Dimanche 15 mars
Sortie pour Cha'ym - Parcours de la Roche Turpin
Sortie la Licorne pour Iliocha et Amys

Samedi 14 mars
Sortie pour Alya et Lima - 16kms en 2h30 dans la forêt de Rochefort


Vendredi 13 mars
Séance étho avec Sandra pour Iliocha
Sortie en forêt pour Iliocha et Cilla

Jeudi 12 mars
Cours collectif pour Cha'ym, Rhawa, Cilla et Amys au poney-club de l'or
Séance étho avec Sandra pour Iliocha et Cilla

Mercredi 11 mars
Séance de plat pour Alya dans la petite carrière en herbe

Mardi 10 mars
Sortie forêt pour Iliocha en mode stretching (une grosse heure)

Lundi 9 mars
Sortie forêt pour Cilla en mode stretching (une grosse heure)

Dimanche 8 mars
Equifun pour Guerrouane et Itak au poney-club de l'or

Sortie forêt pour Cilla et Amys
Sortie pour Lima - Parcours Angervilliers


Samedi 7 mars
Sortie pour Cha'ym - 8 kms en 1h10
Sortie dénivelé aux Vaulx de Cernay pour Iliocha  et Amys (11 km en 2 h)

Vendredi 6 mars
Sortie forêt pour Iliocha et Amys
Sortie pour Alya - Parcours de Sermaise 34 kms en 5h30


Jeudi 5 mars
Cours collectif pour Cha'ym, Rhawa et Guerrouane au poney-club de l'or
Cours au poney-club de l'Or pour
Cilla et Amys
Séance étho avec Sandra pour Iliocha

Mardi 3 mars
Petite séance de plat dans la carrière en herbe et stretching pour Iliocha

Dimanche 1er mars
Sortie en forêt pour Iliocha, Cilla et Amys (8km en 1h20)

Samedi 29 février
Sortie pour Guerrouane - 20 kms en 3h Parcours Angervilliers / La licorne

Sortie pour Rhawa - 12 kms en 1h30 Parcours dans la forêt de Rochefort

Vendredi 28 février
Sortie en forêt pour Iliocha (8km en 1h20)

Jeudi 26 février
Séance de stretching pour Iliocha

Mardi 25 février
Cours au poney-club de l'Or pour Cilla et Amys

Dimanche 23 février
Sortie Saint-Chéron de 3h30 pour Iliocha et Cilla
Sortie Fontainebleau pour Alya et Rhawa accompagnés de Quickx - 27 kms en 3h35



Samedi 22 février
Entrainement Equifun pour Itak et Pirate

Vendredi 21 février
Sortie à Fontainebleau pour Lima et Pirate accompagnés d'Oran et Bahir - 19 kms en 2h46 dans les gorges d'Apremont

Séance étho pour Cilla

Jeudi 20 février
Cours pour Iliocha au poney-club de l'or

Mercredi 19 février
Cours de cso pour Cha'ym au poney-club de l'or
Sortie active d'une grosse heure en forêt pour Cilla

Mardi 18 février
Cours pour Alya et Cha'ym au poney-club de l'or

Lundi 17 février
Sortie dénivelé aux Vaulx de Cernay pour Alya et Iliocha - 10 kms en 2h


Dimanche 16 février
Sortie La Licorne d'1h50 pour Iliocha accompagnée de Sultan

Samedi 15 février
Sortie pour AlyaRhawa et Itak - Parcours des camargues 17kms en 2h40


Dimanche 9 février
Séance de plat pour Cha'ym et Alya dans la petite carrière en herbe
Sortie pour Itak

Samedi 8 février
Sortie d'1h pour Guerrouane et Lima

Vendredi 7 février
Sortie forêt d'1h40 pour Iliocha (dénivelé privilégié. 11 km)

Jeudi 6 février
Sortie pour Pirate

Mercredi 5 février
Sortie streching d'une heure pour Iliocha en forêt

Mardi 4 février
Cours pour Iliocha au poney-club de l'or

Lundi 3 février
Séance Etho pour Cilla et Iliocha avec Sandra

Dimanche 2 février
Equifun club pour Guerrouane à Rambouillet

Sortie pour Amys et Cilla
Sortie pour Lima

Samedi 1er février
Sortie pour Iliocha et Amys - Dénivelé aux Vaux de Cernay (9 km en 1h50)

Sortie pour Rhawa au poteau de la poterie : 17km en 2h
Très en forme, très allant dans le dénivelé et un superbe trot allongé !
Il s'est marché sur son fer antérieur droit
 

Vendredi 31 janvier
Sortie pour Iliocha : trotting d'une heure en forêt (8 km en 1h10)

Jeudi 30 janvier
Cours collectif pour Cha'ym et Rhawa au poney club de l'or
Cours pour Cilla accompagnée d'Amys au poney club de l'or

Mardi 28 janvier
Séance Etho pour Cilla avec Sandra

Lundi 27 janvier
Sortie pour Iliocha en forêt (9 km en 1h20)

Dimanche 26 janvier
Equifun club pour Cilla au poney club-de l'or
Sortie Fontainebleau avec nos amies bourguignonnes pour RhawaAlya et Cha'ym - 31 kms en 4h20 sur la boucle rouge


Samedi 25 janvier
Sortie pour Guerrouane et Lima - 20 kms en 3h10 Parcours d'Angervilliers / la licorne
Sortie pour Iliocha accompagnée d'Amys Parcours d'Angervilliers / la licorne en 2h40

Vendredi 24 janvier
Sortie d'une heure en forêt pour Cilla et Iliocha

Jeudi 23 janvier
Cours collectif pour Cha'ym au poney club-de l'or
Cours pour Cilla accompagnée d'Amys au poney-club de l'or

Mardi 21 janvier
Travail en extérieur pour Cilla d'une heure

Lundi 20 janvier
Sortie pour Alya et Iliocha - Boucle Jaune de Fontainebleau depuis les gorges de Franchard 28 kms en 4h
FC arrivée Iliocha 40 - Alya 47


Samedi 18 janvier
Séance de longe pour Guerrouane
Sortie pour  Iliocha accompagnée d'Amys : la Licorne

Vendredi 17 janvier
Sortie en forêt pour Cilla accompagnée d'Amys

Jeudi 16 janvier
Cours collectif pour Cha'ym au poney-club de l'or

Lundi 12 janvier
Sortie pour  Iliocha - 10 km (La Licorne) en 1h20

Dimanche 12 janvier
Sortie en main pour Cilla et Amys
Sortie pour Cha'ymAlya et Rhawa - 14 kms en 3h Dénivelé 235 m dans les Vaulx de Cernay


Samedi 11 janvier
Sortie pour Alya et Iliocha - 17kms en 2h Parcours Angervilliers La licorne à 8kms/h

Vendredi  10 janvier
Séance étho avec Sandra pour Iliocha 

Jeudi 9 janvier
Séance de plat dans la carrière en herbe pour  Cilla

Mercredi 8  janvier
Séance de longe dans la carrière en herbe pour Cilla

Lundi 6 janvier
Sortie d'une heure en forêt pour Iliocha (7 km)

Dimanche 5 janvier
Entrainement Equifun pour Guerrouane, Cha'ym, Pirate et Cilla dans la petite carrière en herbe


Samedi 4 janvier
Sortie pour Alya - 8 kms en 1h20 dans le bois de Machery
Séance à pied pour Cilla dans la petite carrière en herbe

Vendredi 3 janvier
Séance de plat pour Cilla dans la petite carrière en herbe
Sortie pour Pirate
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