Vendredi 25 novembre: Cours de dressage Vero/Bobi: Cheval qui a finit la séance au trot avec une belle extension d'encolure, tres contente....

Dimanche 23 octobre 2011 : course 90 kms VL aux haras des Bréviaires

Jeudi 20 octobre 2011 : Séance de longe pour Itak

Samedi 15 octobre 2011 : Sortie de 1h30 au pas actif pour Itak

Lundi 10 octobre 2011 : Sortie 27 kms (6 kms/h de moyenne) à Fontainebleau pour Itak et Bobi accompagné de Lord et Florence - surtout du pas actif, un peu de trot et un petit galop.

Mardi 4 octobre 2011 : 1h30 de sortie au pas actif - J'ai dû pousser Itak au départ pour qu'il s'active et une fois en route, il a gardé le rythme. Ce sera certainement ma dernière sortie montée en semaine car je suis rentrée dans le noir.

Dimanche 2 octobre 2011 : séance de longe pour Itak - transition dans les allures pas-trot, trot-galop, pas-galop.
Vendredi 30 septembres 2011 : Stage aux écurie Al andaluz avec Patrick Leonoff ; Préparation aux courses VL
Beaucoup d'informations en peu de temps, 1er conseil pour ma course du 23 octobre : ne plus rien changer niveau alimentation, 2ème conseil que je vais appliquer : à l'entraînement, ne pas faire plus de la moitié de la distance de la course soit pour la 90 kms, 45 kms max par semaine. Et enfin 3ème conseil : tenir un tableau de pour chaque sortie.

Mardi 27 septembre 2011 : Trotting d'une heure avec accélération, alternance de 10 minutes par diagonal + une longueur au petit galop - 39 de FC après 10 minutes de pas. Je suis vraiment contente car Itak avait de l'entrain pour sortir seul et vu le FC c'est vraiment une allure économique pour lui.

Dimanche 25 septembre 2011 : séance en rond de longe pour Itak - transitions et barres à terre

Samedi 24 septembre 2011 : sortie de 6h - 49 kms parcours des Granges le Roi pour Itak, Rhawa et Bob. Florence qui envisage de courir en 90 VL aux Bréviaires également, nous accompagne avec Lord.

Mardi 20 septembre 2011 : détente et assouplissements sur le plat pour Itak - 3/4 d'heure de travail monté
J'ai travaillé dans le pré. 1/4 d'heure  par allure environ, travail sur le cercle. Itak se couche sur le cercle au galop et j'avoue ne pas être à l'aise pour faire du plat dans ma selle d'endurance/rando. C'est donc sportif pour moi de bien le redresser mais avec persévèrence il finit par céder. Son truc pour biaiser c'est de galopper à faux du côté gauche, quel chameau !

Samedi 17 septembre 2011 : séance en rond de longe pour Itak avec pessoa

Itak va reprendre doucement l'entraiînement, en vu de la 90 kms vitesse libre du 23 octobre prochain, soit dans 6 semaines. Je lui laisse 15 jours cool avant la reprise réelle de l'entraînement.

Dimanche 11 septembre 2011 : course 60 kms à Boutigny sur Essonne pour Itak et Rhawa

Samedi 3 septembre 2011 : sortie dynamique de 4h dans Rambouillet avec beaucoup de dénivelé pour Bobi, Itak et Rhawa - grosse chaleur

Dimanche 28 août 2011 : Sortie de 2h30 pour Rhawa, dénivelé et plaine

Samedi 27 août 2011 : sortie de 3h vers Bonnelles avec beaucoup de trot pour Itak et Bobi.

Samedi 20 août 2011 : sortie active de 3h dans la forêt d'Angervilliers pour Itak et Pirate.

6 au 13 août 2011 : randonnée dans le Morvan.

Dimanche 31 juillet 2011 : Sortie de 2h pour Itak et bobi. Parcours du haras de Folleville.

Samedi 30 juillet 2011 : séance de longe avec gogue pour Itak

Jeudi 28 juillet 2011 : Sortie de 2h pour Bob et Itak. Parcours Angervilliers - la Licorne

Lundi 25 juillet 2011 : Reprise pour Itak, qui n'a pas fait grand chose depuis sa dernière course.
Détente en rond de longe avec jeux sur une barre.

Jeudi 14 juillet: Sortie de 8h00 (50km) pour Rhawa, Bobi, Quiks et Lord/Florence  . Parcours de St Martins de Bretencourt.






Dimanche 26 juin 2011 : Course à Boutigny pour Rhawa

Dimanche 29 mai 2011 : course à Amilly - 90 kms pour Itak

Dimanche 22 mai 2011 : Sortie de 2h dans dénivelé dans la foret d'Angervilliers pour Itak avec Céline.

Samedi 21 mai 2011 : Sortie au pas de 1h30 pour Bob et Itak.

Vendredi 20 mai 2011 : 1h de dressage avec Carole pour Itak.

Mardi 17 mai 2011 : Sortie active 1h30 pour Bob et Itak. Chevaux bien ronds et temps assez chaud sans vent malgré début de soirée.
Parcours de Saint-Chéron environ 19 kms au trot, petit galop et pas sur bitume. Cardio embarqué : départ 38 - galop dans faux plat 195 puis 184 - trot 151 - Arrivée 51 en moins de 10 minutes.

Dimanche 15 mai 2011 : Longe pour Dartagnan.

Samedi 14 mai 2011 : Sortie de 57 kms pour Rhawa et Itak dans la forêt de Rambouillet (partie de la boucle bleu en passant entre Sonchamp et Clairefontaine en Yvelines), accompagnés par Lord et Florence. itak et Lord prépare 90kms à Amilly fin mai. Ils sont prêts.
















Jeudi 12 mai 2011 : sortie d'1 heure tranquille pour la reprise d'Itak et Bob, accompagnés de Lima et Alya en longe.

Dimanche 1er mai 2011 : Course aux Andelys 60 kms pour Bobi et Itak.

Vendredi 29 avril 2011 : Sortie sportive de 2h30 par la Roche Turpin pour Rhawa.

Samedi 23 avril 2011 : Sortie active de 2h30 par Fontenay les Briis pour Itak.

Week end du 15 16 et 17 avril 2011 : Randonnée de 3 jours pour Itak, Bobi, Rhawa et Pirate.

Dimanche 10 avril 2011 : longe avec gogue pour Itak. Sortie cool pour Bobi.

Samedi 9 avril 2011 : je voulais laisser Itak au repos pour qu'il reprenne du poids (ce qui est le cas) mais il pète le feu avec l'enrubanné donc séance de plat d'environ 1h30 avec assouplissements et obstacle.

Dimanche 27 mars 2011 : course à Montmirail 40kms

Dimanche 13 mars 2011 : Itak tousse beaucoup donc on lève le pied sur l'entrainement en attendant le véto.

Samedi 5 mars 2011 : Balade de Sermaise, environ 30 kms pour Bob Itak et Rhawa.

Dimanche 27 février 2011 : Pour Itak et Bobi sortie de 16 kms en mode endurance à 14,6 km/h. Bobi était cuit. Terrain hyper lourd.
Itak est resté derrière Bob au petit galop sans problème, il pas encore à 18 kms/h mais autour de 20. Son rythme est plutôt 26.

Mercredi 23 février 2011 : Une séance de longe pour Itak avec le gogue.

Lundi 21 février 2011 : Une séance de longe pour Itak. Travail sur deux barres en saut de puce.

Vendredi 18 février 2011 : Boucle rouge (36,5 kms - 437 m  de dénivelé) du CEI 2011 du grand parquet à Fontainebleau pour Bobi et Itak (accompagnés de Lord). Essai du mors Pessoa, très concluant pour Itak. (merci Florence).
Mercredi 16 février 2011 : Séance de longe pour Bobi.

Mardi 15 février 2011 : Séance de longe 20 minutes avec gogue pour Itak.

Dimanche 13 février 2011 : Sortie 2 heures environ, assez tranquille pour Bob et Itak.

Mercredi 9 février 2011 : Séance de longe avec Pessoa pour Bobi.
 (dur , dur ! )
Dimanche 6 février 2011 : Une séance de longe pour Itak et Bob.

Samedi 5 février 2011 : 55 kms sur une journée aller-retour au Vaulx de Cernay pour Itak, Bobi, Rhawa e,  Sultan et Pirate.
Florence et Gaëlle nous accompagne avec Lili et Nino.
Photos: picasaweb.google.com/102228345249280138855/VauxDeCernayFev2011

Vendredi 4 février 2011 : 34 kms Sortie de 5 heures aller-retour vers la forêt de Rambouillet pour Rawha et Itak. Florence nous a accompagné avec Lord. Nous avons fait quasiment la même boucle qu'avec Ludo la semaine précédente. Beaucoup de pas comme grosse sortie le lendemain.