Samedi 29 décembre: Sortie de 4h30 pour Bobi, Itak et Rhawa dans la fôret de Rambouillet.
cardio départ Rhawa: 28
30min apres arrivée: 44
Vendredi 14 décembre: Cours avec Géraldine
Mercredi 12 décembre: sortie (il faisait très froid) dans les bois de forges de 30/45 min en attendant le maréchal et pour defouler l'animal, nous avons fait un trotting. Havane est venue avec nous
Jeudi 06 Décembre: Séance de plat et obstacle par un temps très froid (voir travail de Rhawa et Itak)
Samedi 24 novembre: Sortie de 2h00 pour Itak, Rhawa et Pirate.
Rhawa a très bien marché mais au allures supérieur s'etait une vrai cocotte minute!
cardio départ: Rhawa: 24; Itak: 44 (il venait de se faire engueuler), Pirate: 42
cardio en desselant: Rhawa: 50
cardio 30 min apres arrivée: Rhawa : 40; Itak: 44.
Lundi 19 novembre : Cours avec Géraldine à l'écurie du jardin (voir rubrique : travail de Rhawa)
Dimanche 18 novembre : Angervilliers - la Licorne (un peu plus de 20 kms) pour Bob, Itak et Rhawa
Samedi 10 novembre : sortie active de 2h00 (la roche turpin) pour Itak et Rhawa , rattraper par la pluie et la grêle, nous avons beaucoup trotté sur le bitume pour vite rentrer, Rhawa m'a sorti un joli trot cadancé , garrot monté et nez par terre.....super !
cardio arrivée, juste en desselant (nous sommes arrivées au trot) : Rhawa: 50, Itak 70
Samedi 3 novembre: Sortie de 3h00 pour Rhawa et Bobi
cardio depart Rhawa: 28
Vendredi 2 novembre : Cours avec Géraldine à l'écurie du jardin. Itak étant sous antibiotiques, Rhawa fait les 2 séances (1h avec Véro et 1h avec Sandrine). (voir rubrique :travail de Rhawa )
Samedi 27 octobre : petite sortie de 20kms pour Itak, Bobi et Pirate. Itak est tout mou, pas en forme.
Samedi 20 octobre : Comme l'endurance des Bréviaires a été annulée, on se fait une endurance "maison" sous la pluie ! Rhawa et Bobi feront 25kms à 13kms/h (on a était au pas sur la route car très glissant), nous sommes partis vers la foret d'angervilliers, puis le Marais et remontée vers st Chéron, pour redescendre par St Maurice Mont couronne .
Les chevaux ont été très bien tous les 2!
Cardio de départ: Rhawa : 34 bpm / Bobi : 40 bpm (il était en train de manger)
10 minutes de pas au retour, arrivée à la pension, Rhawa était à 50bpm (bien !)
Cardio 30minutes apres l'arrivée : Rhawa : 38 / Bobi : 48
Mardi 16 octobre :1h30 de dressage pour Itak - Maryline me prête sa selle Makila de Devoucoux. Très confortable, elle place bien le bassin et les jambes se situent de suite à la sangle. J'ai travaillé sur le cercle comme d'habitude et 8 de chiffre au pas et au trot.
Travail au galop : départ au galop et surtout en restant bien derrière le cheval, pour qu'Itak se porte. Enchainement cercles et lignes droites : c'était beaucoup mieux, moi j'étais plus détendue et bien assise au fond de la selle.
Cession de hanche (ligne droite et sur le cercle) et 8 de chiffres en gardant la même incurvation : là aussi c'était beaucoup mieux au pas et au trot.
Reste le bas de jambe à fixer.
Semaine 5 : du 8 au 14 octobre
Samedi 13 octobre : Itak et Bobi sortie en long et lent dans la forêt de Rambouillet - Flo et Lord, Laure et Pirate nous accompagnent. 29kms en 4h40
On est allé sur le tracé de la boucle rouge du raid Yvelines pour faire du dénivelé. Quasiment que du pas et un peu de trot. Ludo a essayé le bitless car Bob a son abcès qui doit cicatriser au niveau de l'auge. J'en ai profité pour mettre Itak en filet à olives pour qu'il s'étire bien et bosse son dos. Il a été très bien et a pris toutes les côtes le nez parterre. Il commence à comprendre qu'en mobilisant les muscles de son dos c'est plus facile. Une bonne sortie sous la pluie, on était trempé.
Jeudi 11 octobre : 1h30 de plat pour Itak et Rhawa - du brouillard mais on a évité la pluie
Pour Itak : Variations sur le cercle au pas et au trot avec transition. Puis alternance de cercles et de lignes droites sur toute la carrière au trot. Départ au galop du pas sur le cercle aux deux mains. Je suis toujours pas à l'aise et Itak non plus. Du coup ça l'a réveillé et il commence à céder. On repart sur des 8 de chiffres au pas et au trot. On saute deux trois fois 2 petits verticaux. Une bonne reprise.
Pour Rhawa: Remise aux ordres de Monsieur qui ne voulait pas bosser, puis travail habituel vers le calme et détente de l'encolure, incurvations......quelques tours au galop le plus tranquille possible et essai sur quelques barres car il deteste sauter...
Il m'a fait un big saut pour le 1er, quelques refus ensuite pour finir sur 2 barres à la suite tranquillou...
Semaine 4 : du 1er au 7 octobre
Dimanche 7 octobre : 2 X 20 minutes de piste à Longvilliers - Lord et Flo nous accompagnent. (19.6kms pour une moyenne, en comptant le pas et trot, de 15.5km/h)
Lundi 1er octobre : sortie de 4h30 avecpour Itak et Rhawa ; 37km, 8.2km/h. boucle passant par longvilliers et la forêt de Dourdan.
Rhawa a enfin compris qu'il était plus facile de marcher a fond que de trottiner et de se faire enguirlander....
Les chevaux sont tres en forme et ont une bonne condition physique! prêts pour la 60km!!!
Semaine 3 : du 24 au 30 septembre
Semaine 2 : du 17 au 23 septembre Dimanche 16 septembre : sortie pour Itak/sandrine , Bobi/ Ludo et Sandy /Nahira ( 4h15, 32 km, 7.5 km/h)
Samedi 15 septembre : 20 minutes de longe pour Itak
Véronique souhaite faire 60 kms au haras des Bréviaires fin octobre, mais pas seule. On rempile donc avec Itak pour une petite 60. On reprend l'entrainement.
Dimanche 9 septembre: endurance 40km pour Rhawa - Il a droit à une semaine de repos.
Samedi 22 août 2012: Rando de 2 jours
Lundi 20 août 2012: Sortie "Givrée" pour les Gazelles Givrées (Sandrine/Itak, Ludo/Bob et Véro/Rhawa); 2h30 de balade avec pauses "à fond" dans les chaumes...
Samedi 18 août 2012 : Reprise de l'entrainement, sortie de 2h30 vers St Chéron pour Ludo/Bobi et Véro/Rhawa
7.5km/h pour 20km environ sous une chaleur horrible (38 à l'ombre) en fin d'aprem.... Cardio depart Rhawa : 30 ; retour après 30min : 36
Dimanche 29 juillet : Sortie de 3h20 pour Rhawa et Tuija/sultan, 31km à 9.5km/h, vers Dourdan : Chevaux en forme. Rhawa trotte beaucoup mieux
cardio Rhawa départ: 32; apres 30min de l'arrivée: 38
Samedi 14 juillet : Sortie de 3h30 pour rhawa et Tuija/sultan vers Bonnelle, 8.4km/h pour 29km
Cardio depart Rhawa: 32
et 30min apres arrivée: 42
Samedi 7 juillet: sortie (sous la pluie) de 3h00 pour Rhawa avec Flo/Lord, 18km, 5.9km/h
Vendredi 22 juin : Sortie de 2h55 pour Rhawa autour de Gometz-la ville , environ 20km, fait à 6.9km/h, Rhawa commence vraiment à mûrir, il trottine beaucoup moins, marche mieux au pas, un trot plus delié...beaucoup de progrès.
Nous avons testé le chemin de l'aérotrain qui vient d'être aménagé: sol dur car bitume a certains endroit mais nous avons fait un bon galop cadencé, j'étais au anges...
Samedi 9 juin: Trans Beauce pour Bobi/Ludo et Rhawa/ Vero (40km)
L'objectif 2012 pour Itak est 130 kms à Rambouillet le 2 juin .
1er semestre 2012 :
Patrick Leonof de l'écurie Al andaluz me déconseille de reprendre sur 90 kms surtout si je fais deux grosses courses cette année. La reprise sera donc beaucoup plus light. Par contre il me conseille de faire une 60 kms, 15 jours - 3 semaines avant la 130.
Pour la course de 130 kms à Rambouillet : A partir du week end de Pâques, 8 semaines d'entraînement avec 4 à 5 séances hebdomadaires et 2 séances rapides.
*****************************************************************
cardio départ Rhawa: 28
30min apres arrivée: 44
Vendredi 14 décembre: Cours avec Géraldine
Mercredi 12 décembre: sortie (il faisait très froid) dans les bois de forges de 30/45 min en attendant le maréchal et pour defouler l'animal, nous avons fait un trotting. Havane est venue avec nous
Jeudi 06 Décembre: Séance de plat et obstacle par un temps très froid (voir travail de Rhawa et Itak)
Samedi 24 novembre: Sortie de 2h00 pour Itak, Rhawa et Pirate.
Rhawa a très bien marché mais au allures supérieur s'etait une vrai cocotte minute!
cardio départ: Rhawa: 24; Itak: 44 (il venait de se faire engueuler), Pirate: 42
cardio en desselant: Rhawa: 50
cardio 30 min apres arrivée: Rhawa : 40; Itak: 44.
Lundi 19 novembre : Cours avec Géraldine à l'écurie du jardin (voir rubrique : travail de Rhawa)
Dimanche 18 novembre : Angervilliers - la Licorne (un peu plus de 20 kms) pour Bob, Itak et Rhawa
Samedi 10 novembre : sortie active de 2h00 (la roche turpin) pour Itak et Rhawa , rattraper par la pluie et la grêle, nous avons beaucoup trotté sur le bitume pour vite rentrer, Rhawa m'a sorti un joli trot cadancé , garrot monté et nez par terre.....super !
cardio arrivée, juste en desselant (nous sommes arrivées au trot) : Rhawa: 50, Itak 70
Samedi 3 novembre: Sortie de 3h00 pour Rhawa et Bobi
cardio depart Rhawa: 28
Vendredi 2 novembre : Cours avec Géraldine à l'écurie du jardin. Itak étant sous antibiotiques, Rhawa fait les 2 séances (1h avec Véro et 1h avec Sandrine). (voir rubrique :travail de Rhawa )
Samedi 27 octobre : petite sortie de 20kms pour Itak, Bobi et Pirate. Itak est tout mou, pas en forme.
Semaine 6 : du 15 au 21 octobre
Samedi 20 octobre : Comme l'endurance des Bréviaires a été annulée, on se fait une endurance "maison" sous la pluie ! Rhawa et Bobi feront 25kms à 13kms/h (on a était au pas sur la route car très glissant), nous sommes partis vers la foret d'angervilliers, puis le Marais et remontée vers st Chéron, pour redescendre par St Maurice Mont couronne .
Les chevaux ont été très bien tous les 2!
Cardio de départ: Rhawa : 34 bpm / Bobi : 40 bpm (il était en train de manger)
10 minutes de pas au retour, arrivée à la pension, Rhawa était à 50bpm (bien !)
Cardio 30minutes apres l'arrivée : Rhawa : 38 / Bobi : 48
Mardi 16 octobre :1h30 de dressage pour Itak - Maryline me prête sa selle Makila de Devoucoux. Très confortable, elle place bien le bassin et les jambes se situent de suite à la sangle. J'ai travaillé sur le cercle comme d'habitude et 8 de chiffre au pas et au trot.
Travail au galop : départ au galop et surtout en restant bien derrière le cheval, pour qu'Itak se porte. Enchainement cercles et lignes droites : c'était beaucoup mieux, moi j'étais plus détendue et bien assise au fond de la selle.
Cession de hanche (ligne droite et sur le cercle) et 8 de chiffres en gardant la même incurvation : là aussi c'était beaucoup mieux au pas et au trot.
Reste le bas de jambe à fixer.
Semaine 5 : du 8 au 14 octobre
Samedi 13 octobre : Itak et Bobi sortie en long et lent dans la forêt de Rambouillet - Flo et Lord, Laure et Pirate nous accompagnent. 29kms en 4h40
On est allé sur le tracé de la boucle rouge du raid Yvelines pour faire du dénivelé. Quasiment que du pas et un peu de trot. Ludo a essayé le bitless car Bob a son abcès qui doit cicatriser au niveau de l'auge. J'en ai profité pour mettre Itak en filet à olives pour qu'il s'étire bien et bosse son dos. Il a été très bien et a pris toutes les côtes le nez parterre. Il commence à comprendre qu'en mobilisant les muscles de son dos c'est plus facile. Une bonne sortie sous la pluie, on était trempé.
Jeudi 11 octobre : 1h30 de plat pour Itak et Rhawa - du brouillard mais on a évité la pluie
Pour Itak : Variations sur le cercle au pas et au trot avec transition. Puis alternance de cercles et de lignes droites sur toute la carrière au trot. Départ au galop du pas sur le cercle aux deux mains. Je suis toujours pas à l'aise et Itak non plus. Du coup ça l'a réveillé et il commence à céder. On repart sur des 8 de chiffres au pas et au trot. On saute deux trois fois 2 petits verticaux. Une bonne reprise.
Pour Rhawa: Remise aux ordres de Monsieur qui ne voulait pas bosser, puis travail habituel vers le calme et détente de l'encolure, incurvations......quelques tours au galop le plus tranquille possible et essai sur quelques barres car il deteste sauter...
Il m'a fait un big saut pour le 1er, quelques refus ensuite pour finir sur 2 barres à la suite tranquillou...
Semaine 4 : du 1er au 7 octobre
Dimanche 7 octobre : 2 X 20 minutes de piste à Longvilliers - Lord et Flo nous accompagnent. (19.6kms pour une moyenne, en comptant le pas et trot, de 15.5km/h)
Lundi 1er octobre : sortie de 4h30 avecpour Itak et Rhawa ; 37km, 8.2km/h. boucle passant par longvilliers et la forêt de Dourdan.
Rhawa a enfin compris qu'il était plus facile de marcher a fond que de trottiner et de se faire enguirlander....
Les chevaux sont tres en forme et ont une bonne condition physique! prêts pour la 60km!!!
Semaine 3 : du 24 au 30 septembre
Samedi 29 septembre : sortie de 2h30 pour Itak et Pirate - parcours de Saint Chéron
Mardi 25 septembre : 1h30 de pas pour Itak et Rhawa
Semaine 2 : du 17 au 23 septembre
Jeudi 20 septembre : une séance de longe pour Itak
Lundi 17 septembre : 30 minutes de longe pour Rhawa
Lundi 17 septembre : 30 minutes de longe pour Rhawa
Semaine 1 : du 10 au 16 septembre
Samedi 15 septembre : 20 minutes de longe pour Itak
Véronique souhaite faire 60 kms au haras des Bréviaires fin octobre, mais pas seule. On rempile donc avec Itak pour une petite 60. On reprend l'entrainement.
*****************************************************************
Dimanche 9 septembre: endurance 40km pour Rhawa - Il a droit à une semaine de repos.
Samedi 22 août 2012: Rando de 2 jours
Lundi 20 août 2012: Sortie "Givrée" pour les Gazelles Givrées (Sandrine/Itak, Ludo/Bob et Véro/Rhawa); 2h30 de balade avec pauses "à fond" dans les chaumes...
Samedi 18 août 2012 : Reprise de l'entrainement, sortie de 2h30 vers St Chéron pour Ludo/Bobi et Véro/Rhawa
7.5km/h pour 20km environ sous une chaleur horrible (38 à l'ombre) en fin d'aprem.... Cardio depart Rhawa : 30 ; retour après 30min : 36
Dimanche 29 juillet : Sortie de 3h20 pour Rhawa et Tuija/sultan, 31km à 9.5km/h, vers Dourdan : Chevaux en forme. Rhawa trotte beaucoup mieux
cardio Rhawa départ: 32; apres 30min de l'arrivée: 38
Samedi 14 juillet : Sortie de 3h30 pour rhawa et Tuija/sultan vers Bonnelle, 8.4km/h pour 29km
Cardio depart Rhawa: 32
et 30min apres arrivée: 42
Samedi 7 juillet: sortie (sous la pluie) de 3h00 pour Rhawa avec Flo/Lord, 18km, 5.9km/h
Vendredi 22 juin : Sortie de 2h55 pour Rhawa autour de Gometz-la ville , environ 20km, fait à 6.9km/h, Rhawa commence vraiment à mûrir, il trottine beaucoup moins, marche mieux au pas, un trot plus delié...beaucoup de progrès.
Nous avons testé le chemin de l'aérotrain qui vient d'être aménagé: sol dur car bitume a certains endroit mais nous avons fait un bon galop cadencé, j'étais au anges...
Samedi 9 juin: Trans Beauce pour Bobi/Ludo et Rhawa/ Vero (40km)
L'objectif 2012 pour Itak est 130 kms à Rambouillet le 2 juin .
1er semestre 2012 :
Patrick Leonof de l'écurie Al andaluz me déconseille de reprendre sur 90 kms surtout si je fais deux grosses courses cette année. La reprise sera donc beaucoup plus light. Par contre il me conseille de faire une 60 kms, 15 jours - 3 semaines avant la 130.
Pour la course de 130 kms à Rambouillet : A partir du week end de Pâques, 8 semaines d'entraînement avec 4 à 5 séances hebdomadaires et 2 séances rapides.
*****************************************************************
Semaine 9 - 28 mai au 2 juin
pas grand chose
Semaine 8 - 21 au 27 mai
Samedi 26 mai 2012 : Repérage de la boucle bleu du Raid Yvelines pour Itak et Rhawa - 45 kms (on s'est un peu perdues...) 5h00 à 8,9kms/h
FC départ Itak 40 - Rhawa 36
FC final (au retour du van) Itak 46 - Rhawa 50
Itak a fait que me trainer, j'avais très mal aux mains, un vrai chameau. On va voir s'il en fait autant sur la dernière boucle la semaine prochaine !!!
Samedi 19 mai 2012 : Sortie au pas actif de 2h50 pour Itak et Rhawa, 18.5km pour 6.4km/h.
Itak mange 2l avant de partir.
FC départ Itak 36 - Rhawa 38
FC final (15 min) Itak 46 - Rhawa 44
Jeudi 17 mai 2012 : Sortie de 22,8 km aux 3 allures de 2h30 à 8,6 kms/h environ pour Itak et Bobi - Nous avons rejoint Sandy et Florence à la ferme de la Noue dans la forêt de Rambouillet.
FC départ 42 - final 44 mais une fois à la maison après avoir mangé 38 ! donc pas de surentrainement, il doit associer ma présence au travail !
Sandy me conseille de vraiment insister pour qu'il mange, elle me donne 2l de muesli de Dynavena. Itak apprécie le premier litre. Une fois à la maison je lui redonne 1l avec 2l d'orge, il mange tout. J'ai tendance à trouver Itak un peu gras mais après le travail il a bien dégonflé. Il ne faut pas qu'il perde.
Mercredi 16 mai 2012 : Sortie d'1h30 au pas pour Itak - Itak mange 1l de master king
FC départ 42 - final 44
Semaine 6 - 7 au 13 mai
pas grand chose
Semaine 8 - 21 au 27 mai
Samedi 26 mai 2012 : Repérage de la boucle bleu du Raid Yvelines pour Itak et Rhawa - 45 kms (on s'est un peu perdues...) 5h00 à 8,9kms/h
FC départ Itak 40 - Rhawa 36
FC final (au retour du van) Itak 46 - Rhawa 50
Itak a fait que me trainer, j'avais très mal aux mains, un vrai chameau. On va voir s'il en fait autant sur la dernière boucle la semaine prochaine !!!
Jeudi 24 mai 2012 : Séance de longe de 20min avec le combi trainer pour Itak
Mardi 22 mai 2012 : Sortie au pas actif de 2h10, 15.6km à 7,1 kms/h, pour Itak et Bobi.
Itak mange 2l avant de partir.
FC départ Itak 42 - Bobi 46
FC final Itak 46 - Bobi 52
Semaine 7 - 14 au 20 mai Itak mange 2l avant de partir.
FC départ Itak 42 - Bobi 46
FC final Itak 46 - Bobi 52
Samedi 19 mai 2012 : Sortie au pas actif de 2h50 pour Itak et Rhawa, 18.5km pour 6.4km/h.
Itak mange 2l avant de partir.
FC départ Itak 36 - Rhawa 38
FC final (15 min) Itak 46 - Rhawa 44
Jeudi 17 mai 2012 : Sortie de 22,8 km aux 3 allures de 2h30 à 8,6 kms/h environ pour Itak et Bobi - Nous avons rejoint Sandy et Florence à la ferme de la Noue dans la forêt de Rambouillet.
FC départ 42 - final 44 mais une fois à la maison après avoir mangé 38 ! donc pas de surentrainement, il doit associer ma présence au travail !
Sandy me conseille de vraiment insister pour qu'il mange, elle me donne 2l de muesli de Dynavena. Itak apprécie le premier litre. Une fois à la maison je lui redonne 1l avec 2l d'orge, il mange tout. J'ai tendance à trouver Itak un peu gras mais après le travail il a bien dégonflé. Il ne faut pas qu'il perde.
Mercredi 16 mai 2012 : Sortie d'1h30 au pas pour Itak - Itak mange 1l de master king
FC départ 42 - final 44
Semaine 6 - 7 au 13 mai
Samedi 12 mai 2012 : Sortie de 3h00 (tour de St Chéron à l'envers) pour Itak et Rhawa beaucoup de pas...environ 20km. (avec Véro et Sandy)
Cardio de départ : Itak : 36 Rhawa: 32
Cardio final: Itak: 38 Rhawa 38
Itak a bien voulu manger 1 litre de Master king au retour
Jeudi 10 mai 2012: sorti de 1h10 pour Rhawa (pas et galop), cardio depart: 32, cardio arrivée: 38
Cardio de départ : Itak : 36 Rhawa: 32
Cardio final: Itak: 38 Rhawa 38
Itak a bien voulu manger 1 litre de Master king au retour
Jeudi 10 mai 2012: sorti de 1h10 pour Rhawa (pas et galop), cardio depart: 32, cardio arrivée: 38
Afficher la suite de cette page
< Page précédente
